こんにちは。

カウンセラーの中越です。



えー、今回、

信じられないタイトルです。



やりたいことを見つけるのと

ゾンビは意外と関係している。



そんなアホなと思います。

わけがわかりません。



でも、これがちゃんと、

心理学で説明できます。



意外なタイトルですが、

読めばきっと納得です。




というわけで今回は、

やりたいことを見つけるのと

ゾンビは意外と関係している。



スタートします!!





初めてのバイオは怖かった




高校生のとき、

生まれて初めて、

バイオハザードを、

友達の家でやりました。



「おお~!怖え~!!」


と心の中で思いながらも、

そこは年頃の男の子。



友達の手前、

平然な振りをしています。



しかし、

今だから言える。



「怖かった…!!

 あれは怖かったぞ!!」



窓ガラスを割って、

突然襲いかかるゾンビ。


僕に犬のゾンビ。

最初は本当に怖かった。

というかビックリした!




ところが、

時の流れは非情なものです。



プレイヤーの方は、

すぐにゾンビになれてしまい、

もうゾンビなんか怖がらない。



最近のゲームでは、

ゾンビはただのやられ役。



大量にゾンビが出てきたら、

「気分爽快、ぶっ倒せるぜ!」、

とむしろ喜んでしまいます。



これってゲームだけでなく、

映画などでも同じですよね。



映画のバイオハザードも、

ノーマルゾンビは、

やられるために出てきます。



20年前のゾンビは、

あんなに怖かったのにな~。



こういうのを心理学では、

刺激鈍磨の法則といいます。




どんな怖いものも刺激鈍磨の法則が勝つ



どんなに怖いものでも、

何度も繰り返している内に、

刺激になれて平気になる。



これってゾンビだけでなく、


「生まれて初めての自転車」

「生まれて初めてのバイト」

「生まれて初めてのお使い」



初めてのことって、

何でも怖いですよね。



僕は今でも、

仕事で初めてのPCソフトを、

使わなきゃいけないとき。



「変に触ってしまって、

 壊れたらどうしよう…」

と怖くなります。




でも、思いのほか、

すぐに慣れてしまうもの。




やりたいことも最初は怖い



他にも、

僕自身の場合だと、

カウンセラーになるまで、



「心理学の講座なんて、

 自分みたいな初心者が、

 通っても良いのかな…」



「メルマガ、ブログなんて、

 自分なんかが書けるかな…。

 もし怖いコメントが来たら…」



「独立開業なんて、

 僕みたいな一般人がやって、

 大変なことにならないかな…」



そのどれもが、

すごく怖かったです。



今になって思えば、

心理学の講座に通うなんて、

お金払えば誰でも通える。



それに、

失敗したところで、

学んだことは無駄じゃない。



それでも当時は、


「お金が無駄になったら…」

「みんな経験者だったら…」

「仕事につながらないかも…」


そういうのが怖くて、

なかなか一歩踏み出せない。

そういう日が続きました。




やりたいことへの怖さもすぐ慣れる




でも、やっぱり、

刺激鈍磨の法則は、

すごく強力です。



怖いのは最初だけ。



初めての心理学の講座も、

ブログ、メルマガを書くのも、

独立開業をするのも。



慣れてしまえば、

なんてことはない。



正直にいうと、

うまくいかないこと、

失敗したこと。



そういうことも、

やっぱりありました。




「もうダメかな。

 潰れちゃうかも…」


「勉強は楽しかったけど、

 どうやってお金にするの…?」


「やっぱりカウンセラーじゃ、

 生活していけないのかな…」



そう思ったことも、

何度もあります。



独立してからの十数年、

決して順調ばかりでなく、

大変な時期もありました。



順調にいかない時は、

また新しいことにも、

チャレンジが必要です。



それはやっぱり、

怖いです。



でも、

その怖さも最初だけ。



しばらくすると、

すぐに慣れてしまいます。



やっぱり、

刺激鈍磨の法則は、

ものすごく強力です。




やりたいことに一歩踏み出せばちゃんと慣れる




やりたいことを見つけるには、

新しいことに挑戦するのが、

必ず必要になってきます。



そのときは誰だって、

怖い気持ちになって当然。



でも、大丈夫。



人間は、

ゾンビにだって、

慣れちゃうのです。



5年もすれば、

「これをやりはじめる時、

 すっごく怖かったよな~」と、

良い思い出になっている。




だから、

不安なままでいいのです。



小さな小さな一歩。

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今回のやりたいことを見つけるポイント

★やりたいことも最初は怖い!!

★ゾンビですら人間は慣れる!!

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■ 編集後記


まさかゾンビの話を書くとは。

自分でもビックリしてます。


でも、今回のコラム、

自分では気に入っています。



今となっては、

ゾンビなんて怖くない。



高校時代の友達と、

よく話していた内容です。



何が役に立つか、

本当にわかりませんね。



ただ、

ゲームを全くしない人には、

よくわからないかな~。





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