こんにちは。

カウンセラーの中越です。


心臓病ってありますよね。


実は心理学には、

心臓病になりやすいといわれる、

性格特性があるんです。



そして、

その性格とやりたいこと探しに、

とても大きな関係性があるんです。


さて、心臓病になりやすい性格とは?

一体なぜやりたいことと関係があるのか?



というわけで今回は、

「心臓」の天職心理学です。



今回ちょっと堅い話に見えますが、

すっごく大切なお話ですよ。

ぜひ読んでくださいね~。




□タイプAとタイプB!




心臓病って実は、

性格が関係してるって知ってますか?



これがなかなか面白いのですが、

心臓病になりやすい性格特性として、

タイプAとタイプBがあります。




タイプA行動パターンとは、

わかりやすく僕なりに説明すると、


「非常に競争心が強く、

 社会的成功に対して貪欲で、

 地位や業績を強く求める人。


 できるだけ短い時間に

 たくさんのことをやろうとあせり、
 
 いつも時間がないと急いでいて、

 イライラしやすいタイプの人。


 わかりやすく言ってしまうと、

 非常にせっかちな人。


 社会的に成功していても、

 不安定な性格で自尊心も低い。」


これがタイプA行動パターンです。



タイプBはこの逆です。


「野心や衝動もあるけども、

 何でもかんでも欲しがらない。

 
 急いだりあせったりすることなく、

 落ち着いて仕事や物事をこなし、

 イライラすることも少ない。


 経済、社会的に意味のない、

 芸術や趣味を大切にする。


 他人の賞賛、批判に関係なく、

 安定した性格で自尊心が強い。」


タイプBはこんな性格です。



フリードマンによると、

タイプAの人はタイプBの人より、

約3倍心臓病になりやすいのです。




タイプAの人は、

強く社会的賞賛を求めるので、

短い時間にたくさんのことをして、

少しでも早く結果を求めようとします。



ここだけ見ると、競争心が強く貪欲で、

いつも急いでいるタイプAのほうが、

タイプBよりも成功者になりそうです。




ところがフリードマンによると、

タイプAは成功者になりやすいどころか、


「多くの銀行の頭取や会社社長は
 
 タイプBである

 (そのほとんどがそうかもしれない)。」


とのことです。



その理由のひとつとして、


「会社や専門上の昇進は多くの場合、

 早くする人よりも賢い人に、

 攻撃的な人よりも機転が利く人に、

 そして競争的な場面で機敏な人よりも

 創造的な人に与えられる。」


とフリードマンはいいます。




また優れたアイデアが、

落ち着いたリラックスした状態で、

ひらめくというのも、

心理学ではよく知られています。



もちろん、

いつも急いでいるタイプAより、

落ち着いて思索できるタイプBのほうが、

良いアイデアをひらめきやすいのです。




タイプAとタイプB、

この分類を作ったフリードマン自身は、

心臓病になりやすい行動習慣として、

タイプAとタイプBを作りました。


なのでタイプAとタイプB、

どちらが仕事で成功しやすいかは、

ほとんど述べられていません。




でも、やりたいことを見つけて、

それを仕事にできるかどうかは、

圧倒的にタイプBが有利だと、

僕は思います。




タイプAは根本的に自分に自信がなく、

自信がないゆえに成功と賞賛を求め続け、

成功と賞賛のために時間を使うがゆえに、

いつも時間が足りずにあせりを感じます。



あせっていては、

日々の生活を楽しめません。


楽しくなければ好きなこと、

やりたいことなんて、

わかるわけがありません。



タイプAとタイプB、

わかりやすくわけてしまうと、


「成功や賞賛にとらわれず、

 日々の生活を楽しめるかどうか?」


そこにあると思います。




こころや生活にゆとりがなければ、

いくら好きな事だって楽しくない。



あなたのこころや生活に、

ゆとりはありますか?



好きなこと、

純粋に楽しめていますか?



もしゆとりがなく、

好きなことを楽しめていないなら、

一度ゆっくりと立ち止まって、

考えてみてくださいね。



楽しむためのゆとりがなければ、

やりたいことは見つかりませんよ。




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今回のポイント

★ゆとりがなければ楽しめない!

★こころと生活にゆとりはありますか?

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■ 編集後記

最近、いっぱい本を買ってます。

でも買いすぎて読むのが追いつかない・・・(^_^;


結局、本棚に積んでるだけのものも。

友達に聞いたのですが、

こういうのを「つんどく」って言うみたいです。


ちょっとゆっくり時間をとって、

のんびり読書をしようかな~。

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