こんにちは。

カウンセラーの中越です。



心理学者マズローの研究によると、

自己実現した人にはちょっと意外な、

ある特徴があるそうです。


そしてその特徴は、

やりたいことを見つけるためにも、

とても大切な要素です。



ちょっと意外なことだけど、

とても大切なお話ですよ。



というわけで今回は、

「特徴」の天職心理学です。



□開き直って遊んじゃえ!!!




成功者を研究したマズローは、

自己実現した人の特徴の一つに、

「ユーモア」があるといいました。



それは、

ちょっとした遊び心、

ユーモアを持って生きている人。


自己実現している人には、

そんな人が多いというのです。



確かに、肩ひじの張った堅物よりも、

どこか茶目っ気のある人のほうが、

人生うまくいってる気がします。



実はユーモアには、

ストレスを軽減させる効果もあり、

それも関係しているのかもしれません。



でも、何より僕が思うのは、

ちょっと遊び心を持っているほうが、

行動的になりやすいことです。



物事を深刻に深く考えると、

「失敗したらどうしよう…」と思って、

なかなか行動ができなくなります。



でも、ちょっと遊び心を持って、


「ま、失敗したら失敗したで、

 話のネタになればいいかもね(笑)」


そんなふうに考えることができれば、

もっと気軽に行動できるはず。



成功者に行動力があるのは、

ユーモアのおかげかもしれませんね。



さて、これと全く同じことが、

やりたいこと探しにもいえるんです。



僕たちは、

やりたいことがわからない時、

どうしても遊びごころを忘れます。



新しい趣味や習い事、

また、昔あこがれた仕事など、

ちょっとだけやりたいことがあっても、


「これが本当の本当に、

 自分のやりたいことだろうか…」


「これが絶対に好きなことだと、

 本当に確証があるのだろうか…」


「もう自分はいい年なんだから、

 失敗は許されない…」


そう考え込んでしまって、

結局、なにも行動に移せません。




そうやって行動しないでいると、


「行動に移せないくらいなんだから、

 やっぱり好きなことじゃないんだ…」、


と自分の気持ちすら疑い始めます。




気持ちが確かめられないから、

いつまでも、行動しない。


そして、行動しないから、

ずっと気持ちが確かめられない。



この悪循環が、

ずっと続いてしまうのです。




こんな時にちょっと遊び心があれば、


「まあ仕事につながらなくっても、

 楽しい趣味が増えればいいや~。

 やっぱり人生楽しいのが一番だしね!」


そう思って気軽に始められます。



こうやって遊び心がある人は、

うまく人生を楽しめます。


そして人生を楽しめる人は、

やりたいこともすぐ見つかります。

だって、行動することができますから。



考えてばかりで行動しないのでは、

人生が楽しくなるはずありません。


毎日の人生を楽しめないのに、

好きなこと、やりたいことなんて、

見つけられるわけがないのです。




まずは、ちょっとした遊び心、

自分の気持ちにもっと余裕を持って、

毎日の生活に楽しみを作ってみる。



そういう楽しさの中から、

やりたいことって見えてくるんです。


楽しくないのにやりたいことなんて、

存在するわけがないですから。



人生そのものを、遊び心で生きる。

それが自己実現の秘訣ですよ。




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今回のポイント

★遊び心が行動力を作る!!

★まずは人生を楽しめ!!

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■ 編集後記


久しぶりに一人で映画館に。

「探偵はBARにいる」を見ました。


大泉洋も松田龍平もカッコよかった!


話もなかなか深みがあって、

思っていたよりずっと面白かったです。


かなり意外なんですけど、

大泉洋とハードボイルドがぴったりで、

はまり役だなと感じました。


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