こんにちは。

カウンセラーの中越です。



精神病の定義の一つに、

ちょっと変わったものがあります。



これを読んでしまうと、

思わず自分も病気なのではと、

考えてしまいます。



そしてその精神病の定義が、

天職・やりたいこと探しにも、

大きなヒントになってます。



というわけで今回は、

「定義」の天職心理学です。



□いわれてみればもっともです…




今はもっと厳密ですが、

昔の精神病の定義の一つが、


「同じことを

 何度も何度も繰り返し、

 なおかつ違う結果を期待すること」


なのだそうです。




なるほど。


たしかに、これは、

おかしいです。




同じことを繰り返せば、

結果も同じで当たり前。



にもかかわらず、

同じことを繰り返して、

違う結果を望んでいる。




少し考えてみれば、

そんなことあるわけない。




でも、僕たちつい、

このありえない期待を、

望んでしまいます。




たとえば、

恥かしながら僕の場合、


「ああ~、

 素敵な恋人がほしいな…」


なんていいながら、

出会いの場に行こうとしない。



好みの異性がいても、

消極的になってしまって、

自分から声をかけない。




そんなことが、

よくありました。



よく考えてみれば、

それで素敵な恋人なんて、

できるわけがない。




でも、やっぱり、

今までと同じ行動を繰り返し、


「ああ~、

 素敵な恋人がほしいな…」


と期待をしてしまう。




「誰か素敵な異性が、

 向こうから声をかけてくれる…」



そんな虫のいい期待を、

していたのかもしれません。




結局、どこかで、

自分自身が変わって、

違う行動をしなければ、

結果は必ず同じなのです。




いま思えば、若いころ、

恋愛に奥手な性格だったので、

ずいぶん損をした気がします。



じっと待っているだけでは、

何も変わらないんですよね。





さて、

天職・やりたいこと探しも、

これと同じことがいえます。



「好きなことを仕事にしたい…」

「やりたいことを見つけたい…」



そう思いながらも、

家と会社の往復だけの毎日…。



それでは何も変わりません。



まずはちょっとでいいから、

今までと違うことをしてみる。




ほんの少し興味のあること。

学生時代、憧れていたこと。

前から気になってた習い事。




そういうことを、

趣味や遊び程度でいいから、

少しずつはじめてみる。




たしかに、すぐに、

結果は出ないかもしれない。



仕事に結び付くかどうか、

自信が持てないかもしれない。




でも、今までと、

同じことを繰り返せば、

結果も今までと同じで当たり前。



今までと違う行動からしか、

違う結果は生まれないのですよ。




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今回のポイント

★同じことでは同じ結果になる!!

★少しでも違うことをやってみる!!

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■ 編集後記


今週の3Goods


・新しい絵本を2冊買った。

・今年はいいことがありそうな予感。

・後半に向けて力を蓄えよう。




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