こんにちは。

カウンセラーの中越です。


「太るのは簡単だけど、

 やせるのはすっごく難しい」



僕も30代を過ぎてから、

これを痛感する日々を送ってます。


これは人間の脳に原因があるのですが、

それが天職・やりたいこと探しにも、

大きく関係しているんです。



というわけで今回は、

「本能」の天職心理学です。





□意志の力で本能を超えろ!!!




「太るのはこんなに簡単なのに、

 なんでやせるのはむずかしの!?」



30代になって僕も最近、

これを実感するようになりました。



どうやら太るのが簡単で、

やせるのがむずかしい理由は、

人間の脳が関係しているようです。




というのも、

僕たち人類の600万年の歴史で、

いくらでも好きなだけ食べられるのは、

ほんのここ数十年の出来事なんです。



ほんのたった100年前でさえ、

食生活は一汁一菜、おかずは納豆だけ。

卵でさえ高級食材でめったに食べれない。


そんな食生活が当たり前。

お腹いっぱい食べるなんてめったにないし、

それでは太るはずもない。



それでも、原始時代などの、

狩猟、採集時代よりずっとマシ。



狩猟、採集時代では、

何も食べられずに数日過ごすなんて、

しょっちゅうあったことなのです。


そんな時代は、

いつも飢えとの戦いでした。



だから、お腹いっぱいの状況でも、

もっと体の中に栄養をため込むように、

おいしいものを食べたくなるのです。



つまり、僕たちは本能的に、

脂肪を蓄えているのですね。



でも、今は飽食の時代。

いくらでもおいしい食料があります。



いままで通り本能のまま、

脂肪を蓄えすぎてしまっては、

逆に病気になってしまいます。



そこで意志の力によって、

食欲を我慢する必要があるんです。

つまり、これがダイエットですね。



ただ、食欲という、

本能に流されるだけではない。



こうやってより良く生きていくため、

意志の力で本能を乗り越えていくのが、

人間の素晴らしさだなと思います。




さて、働くことにも、

これと同じことがいえるんです。



「食っていくためには、

 働かなきゃいけないんだよ…」



僕たちはお金がないのが、

ものすごく怖く感じます。


これは生命に関わることなので、

本能的に強く僕たちを支配します。



「いまの仕事は自分に向いてない…。

 もうこれ以上、無理は続けられない。

 こんな仕事、辞めた方がいい」


頭ではそうわかっているのに、

お金の不安から、

その仕事にしがみついてしまう。


強いストレスがあるのに、

ずっとその仕事を辞められない。



その結果、

仕事のストレスなどから、

心身を壊してしまう人がいる。



生きていくために働く。



それは僕たちの、

生命のために働くということ。



でも、

生きていくために働いて、

心身を壊していては意味がない。





いや、心身を壊さなくても、


「生きていくためだけに、

 毎日、好きでもない仕事を、

 嫌々やり続けるだけの毎日…」


これでは何のための人生か、

わからなくなってしまいます。




人間は毎日の食事を、

ただ食べるだけでなく、

おいしく食べたいと思います。



同じように働くことも、

ただ生きていくためだけでなく、

充実して働きたいと思って当然です。




「好きなことを仕事にしたら、

 食べていけないかもしれない…」



そういう本能的な不安を、

意志の力でちょっとだけ乗り越え、

もっと充実して働けるように考える。



ただ、不安という、

本能に流されるだけではない。



そうやって、

意志で本能を乗り越えたところに、

幸せな働き方があるのです。



これもダイエットと同じで、

意志が本能を乗り越えるところに、

人間の素晴らしさがあるのでしょう。



お金の不安をグッと我慢して、

好きを仕事にしてみること、

考えてはどうでしょうか?




□自己カウンセリングプログラム□

やりたいことを見つけたいけど、

何をやりたいのかよくわからない??

そんな方はこちらへどうぞ!

http://happy-career.com/stepup/




今回のポイント

★意志で本能を乗り越えてこそ!!

★充実した働き方を考えてみよう!!

★このブログを毎週読みたい方への朗報!!
天職を見つけるための5日間無料メールセミナーに登録していただくと、
このブログの記事が、毎週あなたのメールBOXに届きます。
天職を見つけるための5日間無料メールセミナーはこちらをクリック!

★本気で天職・やりたいことを見つけたい方は今すぐこちらへ!
http://happy-career.com/stepup/









■カウンセラー中越の著書はamazonで!

「天職」がわかる心理学

『いまの仕事で本当に幸せになれますか』

『なぜあの人は楽しそうに働くのか』



===========================
■ 編集後記


ダイエットのために、

フラフープをやってみた。


お腹が痛くなった…。


あと3キロくらい痩せたいな~。


===========================