こんにちは。
ハッピーキャリアの中越です。
世間ではよく、
「転職するときは
感情的にならず冷静に、
よく考えてから」
なんていいます。
ですが、僕は、
この考え違和感を感じます。
そして、脳科学から考えても、
間違っているのです。
「転職するときは
感情的にならず冷静に、
よく考えてから」
さて、一見、正論に見える
これのどこに問題があるのか?
というわけで今回は、
「情動」の天職心理学です。
□人間、最後は感情です!!
「転職するときは
感情的にならず冷静に、
よく考えてから」
こんな言葉、
よく聞きますよね。
大事な決断をするときは、
理性的によく考えること。
たしかに、これは大事です。
でも、理性で考えるのには、
実は弊害も大きいのです。
たとえば、
こんな研究があります。
アントニオ・ダマシオという、
神経科医がいます。
彼の所に、
脳の一部を損傷した男性が来ました。
その人は脳の情動の部分だけを、
損傷していました。
でも、理性の部分は奇跡的に、
全くの無傷のままでした。
つまり、その男性は、
情動、感情は失ったものの、
理性には何の問題もない。
100%理性だけで行動できる、
超理性的な人間になりました。
「感情がなくなって、
理性は無傷なのであれば、
感情に振り回されない。
じゃあ、不安や焦りがなく、
悩まずに何でも決められる」
そう考えられていました。
ところが、医者が、
「次回の診察の予約は、
いつにしましょうか?」
と質問したとたん、
彼はどの日程が一番いいのか、
延々と分析し続けました。
「この日はこういうメリットがある。
でも他の日は別のメリットがある…」
30分もこれをいい続けたのです。
彼の分析は、
いつまでたっても終わらず、
医者の方がしびれを切らします。
「では、
この日時でどうですか?」
医者がそのようにいうと、
「はい、その日でかまいません」
といったそうです。
分析や計算だけでは、
実は、何も決められなくなる。
予約の日時を決めるという、
それほど大切でないことですら、
理性だけでは決められない。
人間が物事を決めるとき、
最も大切なのは、
「なんとなくだけど、
こっちのほうがいい」
そんな単純な、
感情、情動の働きなのです。
そのことが、
この脳を損傷した男性の例が、
示しているのです。
さて、
僕達が仕事を選ぶときも、
同じことが起こってないでしょうか?
「次の転職は失敗したくない…」
そういう思いから、
理性でとことん突き詰めて、
論理的に正しい答えを出そうとする。
失敗したくないという不安。
年齢的なものからくる焦り。
そんな不安や焦りから、
「感情で決めてはいけない…!
理性的に正しい答えでなくては…!」
こういう思いにとらわれます。
そして多くの人が、
うちのカウンセリングルームで、
「今の仕事はこういうメリットがあって、
でも、こんなデメリットもあって…。
やってみたい仕事のメリットはこうで、
でも、その仕事のデメリットは…」
1時間以上、
延々とこんな話をする。
そんな相談者さんは、
本当にたくさんいます。
「なるほど、
メリット、デメリット。
どちらを選んでもありますね。
大きな決断になりますし、
これは悩んでしまうところですね。
ただ、メリット、デメリットは、
うちにこられるまでに、
たくさん考えていただいてます。
メリット、デメリットについては、
ここでは、少し置いといて、
ご自身の本音の気持ちではどうですか?」
「自分の気持ちですか…。
う~ん……。
今の会社をずっと続けるのは、
正直、精神的にしんどいな、
ずっとは無理だなと思います。
そうですね。
この先ずっとは無理ですね。
……そう思うと、
不安は大きくても、
新しい道に切り替えないと、
いずれダメになるんでしょうね」
頭で考えるのをやめて、
自分の本音の気持ちに、
正直になったとき。
進む道を決めるための、
きっかけが見えてきます。
もちろん、
理性的に考えること。
これはとても大事です。
一時の感情で流されるのは、
よくないかもしれません。
でも、世の中には、
頭で考えて答えが出るものと、
答えの出ないものがあります。
これでは永遠に答えが出ないまま、
時間ばかりが過ぎていきます。
いくら頭で考えても、
どうしても答えが出ないとき。
頭で考えずに、
シンプルに気持ちで決める。
これも天職探しにとって、
重要なことですよ。
□自己カウンセリングプログラム□
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今回のポイント
★理屈だけでは決められない!!
★人間、最後は感情が大事!!
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■ 編集後記
ジョギングではなく、
ウォーキング。
これくらい気軽じゃないと、
僕は続かないみたい。
お笑いのラジオを聞きながらだと、
それなりに運動できたりします。
ダイエットなんて、
若い時は考えられなかったのにな~。
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