こんにちは。

カウンセラーの中越です。



「ニワトリが先か?

 それとも卵が先か?」



この誰でも一度は、

聞いたことがある質問。



この質問を考えることが、

天職・やりたいことを見つける、

大きなヒントになるんです。



さて、なぜ、

ニワトリとたまごの質問が、

天職のヒントになるのか?




というわけで今回は、

「考え過ぎ」の天職心理学です。





□考えたって答えは出ない!




「たまごを産むのは、

 ニワトリだ。


 でも、そのニワトリは、

 たまごから生まれてくる。


 いったい、

 たまごとニワトリ、

 どっちが先に生まれたの?」





哲学では、

こういう質問のことを、

「無限後退」といいます。




「ニワトリが先か?

 それとも卵が先か?」



この質問には、

永遠に答えが出ません。



まさに迷宮入りとは、

このことです。



この問いに憑りつかれると、

一生、答えが出ないまま、

人生が終わってしまいます。




「どんな問題でも、

 とことん考え詰めれば、

 答えがあるはずだ!


 原因を突き止めるまで、

 考え抜かなければ…!」



この考え方だけだと、

うまくいかないことも、

現実にはあるのですね。




そういうときは、


「とりあえず、

 考え過ぎるのをやめる」


これってとても重要です。




さて、これと同じこと、

天職・やりたいこと探しでも、

起きていると思います。




「私が行動できないのは、

 本当にやりたいことが、

 見つからないからだ…。



 やりたいことが見つかれば、

 自分だって動き出せるはず。


 
 でも、なんで私は、

 本当にやりたいことが、

 見つからないの?



 それは考えてばかりで、

 ちっとも行動しないから…。



 でも、私が行動しないのは、

 本当にやりたいことが、

 見つからないからだしな…」




こういう相談者さん、

実際におられます。




本当にやりたいことが、

見つからない。



その原因は、

行動をしないから。



でも、行動しない原因は、

本当にやりたいことが、

見つからないから。




これって、


「ニワトリが先か?

 それとも卵が先か?」


と同じこと。



考え過ぎにハマると、

永遠に答えが出ないまま、

時間だけが過ぎてしまう…。




だから、


「頭で考えてばかりで、

 何も前に進んでいない…」



そういうときは、



「とりあえず、

 考え過ぎるのをやめる」


それも一つの方法です。




とはいえ、

人間、悩んでいるときは、

どうしても考え過ぎるもの。



だから、こういうとき、

考え過ぎるなといっても、

それは難しいかもしれない。




でも、最低限、まずは、


「ああ、今の私は、

 考え過ぎなのかも…。


 今のまま考え過ぎるより、

 ちょっと動いてみようかな」


こんなふうに、

自分が考え過ぎてることに、

気付けくことが大切です。




何百時間もかけて、

頭の中で考えるより、



「身体を動かして調べてみる」

「1日5分でいいから勉強する」

「体験講座にだけ行ってみる」



そんな小さな行動の方が、

答えに近づけるでしょうから。



小さくていいから、

まず行動してみること。



天職・やりたいこと探しには、

考え過ぎないということが、

とても大切なんですよ。




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今回のポイント

★考え過ぎないことも大事!

★動きながら考えてもいい!

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■ 編集後記


腰痛がひどかったので、

腹筋と背筋を鍛えて、

軽くジョギングを。



少しずつですが、

マシになった気がします。



お腹と背中を支える筋肉が、

足りてなかったのかも。



カウンセラーというのは、

デスクワークばかりなので、

運動は大事なのですね・・・。


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