こんにちは。

カウンセラーの中越です。



「私は根性も気合いもないし、

 やりたいことを仕事になんて、

 大変な努力はできない…」



やりたいことを見つけるとき、

こういう不安を持つことは、

とても自然なことです。



そういう不安がある人のために、

今日はある人の告白を紹介します。



というわけで今回は、

「弟子」の天職心理学です。




□少しずつ変わる大切さ




「私は気合いも根性もないし、

 やりたいことを仕事になんて、

 とてもできると思えない…」



カウンセリングをしていると、

こういう相談はよくあります。



この気持ち、

僕にもよくわかります。



僕もカウンセラーになるまで、

成功体験なんてなかったので、

自信がない人間でした。




だから、

やりたいことがわからないとき、


「好きなことを仕事になんて、

 すごい努力が必要なこと、

 自分にはできるわけない…」


そういう不安な気持ちになるのは、

とても自然なことだと思います。




ところが、はるか昔、

僕たちと同じような不安を、

お釈迦様の弟子の一人も、

持っていたようなのです。




というのも、

『仏弟子の告白』という本に、

こんな一文があります。



『以前は怠りなまけていた人でも、

 のちに怠りなまけることが無いなら、

 その人はこの世の中を照らす。


 ──雲をはなれた月のように。



 以前は悪い行いをした人でも、

 のちに善によってつぐなうならば、

 その人はこの世を照らす。


 ──雲をはなれた月のように。』


       『仏弟子の告白』より




今までなまけていたとしても、

今からがんばればいいんです。



いま自分に自信がなくても、

これから努力を重ねることで、

自信をつけていけばいいんです。




実際のところ、

世の中のほとんどの人は、

すごい成功体験なんてない。



だから、

みんな本音のところでは、

どこか自信のないとこがある。



でも、それでいいんです。




今日から少しずつ、

小さな成功を積み上げればいい。



「15分だけ、勉強してみた」

「まずは部家の片付けをした」

「やりたい仕事を調べてみた」



そんなことで十分なんです。

大きく変わる必要はない。



小さな小さな変化でいい。



今日、ほんの少し、

変わることができたなら、

明日も、ほんの少し変われます。



大きな変化とは、

小さな変化の積み重ね。



だから、

今日ほんの少し変わることが、

未来を大きく変えるのです。



僕たちは何歳になっても、

今日、ほんの少し変わることは、

出来るのですからね。






□自己カウンセリングプログラム□

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今回のポイント

★最初は自信がなくていい!

★今日、少し変わることが大事!

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■ 編集後記


少し疲れが溜まりぎみ。


モチベーションセラピー関連で、

出版にサイトの運営開始と、

すごく忙しかったです。


つい無理を重ねてしまうのは、

自分の悪いクセだと思う。



ダラダラ寝て過ごしたいな~

と思いつつも働いてしまう。


仕事が楽しいからだし、

やりがいもあるからだけど、

もう少し休まなければ…。



無理をして疲れていては、

いいカウンセリングなんて、

できないですからね。