10-05


こんにちは。

カウンセラーの中越です。



カウンセラーをしてると、


「働く人の悩みばかり聞いて、

 しんどくならないですか?」


とよく聞かれます。



でも、カウンセラーは、

そもそも悩むことを、

悪いことだと考えません。




むしろ、


「悩んでいるからには、

 必ず何か希望がある」


と考えます。



これはちょっと、

不思議に感じるかも。




でも、「悩む」ことを、

本質的なとこから考えると、

わかってきます。




そしてこの悩みの本質は、

天職・やりたいこと探しにも、

きっとヒントになるはず。




というわけで今回は、

「悩み」の天職心理学です。




□悩むから成長する!





さて、突然ですが、

こういう人は悩むでしょうか?



「自分の人生なんて、

 どんどん落ちていって、

 ホームレスになるのが妥当。



 人生が良くなるなんて、

 絶対にありえないんだ。


 だって、

 自分にはそれが、

 当たり前のことだから。



 なにも得るものはなく、

 誰からも愛されずに、

 ただ寂しく死んでいく。



 もう完全に自分の人生に、

 あきらめがつきましたよ」



心の奥底から、

本気の本気でそう思ってる。




こういう人には、

もはや悩まないでしょう。



もちろん、

憂鬱ではあるけども、

悩む必要はありません。



だって、

ただ、流れに身を任せて、

落ちていくだけなのですから。



人間は完全に希望を失うと、

悩むことすらしないのです。




では、逆に、


「今のような働き方は、

 もう続けたいと思わない。


 ずっとこのままでは、

 いつかきっと後悔する…。


 だから、いまの人生を、

 なんとか変えたい。」



こう思っている人は、

必ず悩みます。




「どうやったら、

 変われるのだろうか…?」


「自分の人生、

 なにが悪かったのか…?」



そんな考えが浮かび、

悩む時期が訪れます。




ですが、

この悩みの裏にあるのは、


「今までの自分を変えて、

 より良い人生を歩みたい」


という気持ちです。




実は悩むことの本質は、


「より良くなるために、

 もがいている状態」


といえるのです。




誰だってみんな、

良い人生に変えたいけど、

そう簡単ではありません。



それでも、

何とか変えようともがく。



それが悩むという

現象なのです。




「より良い人生を送りたい」

「より良い人間になりたい」



人間は心のどこかに、

必ずそんな気持ちがあり、

それを実現傾向といいます。



つまり、ある意味では、

より良い状態になりたいと、

上を目指すからこそ悩む。




結婚を完全にあきらめた人は、

結婚についてもう悩みません。



出世を完全にあきらめた人も、

出世についてもう悩みません。



それはいいかえると、

人間は希望があるからこそ、

悩むことができるのです。




そして、

このことは逆に考えると、


「悩んでいる限りは、

 本人は心のどこかで、

 まだ希望を持っている」


ということです。




もし、あなたが今、

働くことで悩んでいるなら。



それは心のどこかで、


「もっと幸せな働き方が、

 もっとより良い働き方が、

 自分にはできるはず…!」



そういう可能性を、

自分自身で感じているから。



それは、

まだ自分自身の未来を、

見捨ててないということ。



本当に心の底から、

人生をあきらめきったら、

人間は悩みすらしません。




「本当に好きなことを、

 仕事にしてみたい…」


「たった一度の人生、

 もう少し挑戦したい…」


「どうせ働くのなら、

 やりがいが欲しい…」




そんな悩みがあるのなら、

まだあきらめるのは、

早いのかもしれませんよ。



悩みがある限り、

僕達の心の奥底のどこかで、

希望を持ってるのですから。





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今回のポイント

★悩むのは希望があるから!

★まだあきらめるのは早い!

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■ 編集後記


いつものジョギングコース、

蝉がいっぱい落ちてます。


せっかく走ろうと思ったのに、

気持ち悪くて走れません…。


ガッカリくん!ガッカリくん!

ガッカリガッカリ、ガッカリくん!