天職探しのための第一歩!
気になる労働データ集
≪働き過ぎな人たち2≫
「過労死ライン」という
言葉を知っていますか?
病気になるリスクが高まる原因である
時間外労働時間を指す言葉なのですが、
そのラインは、
月80時間と言われています。
別添資料1 表1-6 脳・心臓疾患の時間外労働時間数 より
月80時間以上の
残業をされている方が多いですね。
月の労働日数が20日だとすると、
毎日4時間の残業・・・。
7時間勤務の人だと、
1日11時間勤務。
160時間以上の人なんて、
その倍になるわけですから、
丸1日働いていることになります。
それが、長く続けば、体を壊すのも当然です。
でも、中には、「残業するのが当たり前」だと
思っている人もいるようですね。
「残業なんて当たり前!
甘いことを言うな!
私なんて、
毎日5時間は残業してるし、
帰りも終電だよ!」
そう周りから言われると、
2~3時間の残業を、
少なく感じてしまいます。
何が普通かという、
人間の感覚って、
本当に怖いものです。
周りの意見に耳を傾けるだけでなく、
自分の心にもっと耳を傾けることも
とても大切なことだと思いますよ。
≫仕事で心の病に
≪働き過ぎな人たち1
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