20代のためのやりたいこと「天職」を見つけるための心理学　happycareer

カウンセリングを受けたのは今回が初めてでした。

受けてみて感じたのは悩みというのは自分の頭では分かっているつもりでも、

実際には自分にも曖昧にしか理解できていないということです。

頭で考えていると一本調子に思考が進んでいき、いつの間にか元の結論に戻ってくるとことは良くある事だと思います。

（こんなことをして私はどれだけの時間を無駄にしたかわかりません）

そこで、カウンセリングで人に悩みを話してみるというのは悩みを整理するのにとても効果的でした。

今回のカウンセリングでは中越さんが私の悩みを整理してくださったので、自分「悩み」に対する意識が多少変り、解決法の初歩を自分で学べたかなと思っています。

まず、自分の悩みを頭の外に出力してみる。

紙に書き出しても、ぶつぶつを言葉に出して喋ってみるのでもなんでもいいんです。そうすることが、自分の悩みを客観的に見つめる方法の始まりだと感じました。

自分の天職を見つけたら、人生半分成功したも同然です。それを早くに見つけるためにも自分の思考の迷路を早く抜け出す必要があります。

その第一歩として一度カウンセリングを受けてみるのは無駄ではないと強く思います。