悪循環から抜けだそう!


悪循環になっているのが問題です!
null

「どうしても仕事が辛いんです…」、

「もう、会社を辞めたいんです…」、

「仕事が耐えられず辞めました…」、



僕のところにはこういう相談、

本当にたくさんあります。



こういう相談をしてくる人は、

ほとんどの場合、

自分を責めてしまいます。



でも、本当にこの人たちが、

悪いわけではありません。




先輩や両親、友達に相談したら、


「仕事なんて辛くて当然なのよ。

 我慢が足りなかったんじゃない?


 こんなにすぐに辞めてしまって、
 
 これから先、一体どうするのよ?」


と言われてしまった。




会社を辞めたいと上司にいったら、


「こんなことくらいで、

 辞めたい辛いといってどうするんだ!


 そんな弱いお前なんか、

 どこの会社に行っても通用しないぞ!」


と言われてしまった。




そして相談した人に言われる、

さらに追い込まれてしまう言葉が、


「それで、

 あなたは結局、どうしたいの?」


この言葉に答えられない。

そんな簡単なことに答えられない。



簡単なことも答えられないのは、

自分がダメな人間だからだと、

さらに追い込まれてしまう。



でも、本当はそんな質問には、

答えられなくて当然なのです。



だって、

どうしたかわからないから、

僕たちは悩むのですからね。


どうしたらいいのかわかっていたら、

わざわざ悩んで相談しません。



だから、


「それで、

 あなたは結局、どうしたいの?」


これは本当に愚問なのです。




本当は会社に不満があった。

上司がとんでもないヤツだった。

納得いかない仕事だらけだった。



辞めるほうにも言い分がある。

辞める人だけが悪いんじゃない。

会社や職場にも問題があったはず。



だって、

最初からすぐ辞めようと思って、

入社する人などいないのですから。




でも、


「我慢が足りなかったんじゃない?」

「どこの会社に行っても通用しないぞ!」

「あなたは結局、どうしたいの?」


この言葉を何度も聞かされるうちに、

本当に自身が悪いと思ってしまう。




そして自分を責めてしまう。

これを自罰傾向といいます。



落ち込んでいるときに、

周りの人から責められると、

誰だって自罰傾向になってしまう。




でも、自分を責めているときは、

やってみたい仕事や、

興味のある資格があっても、


「次はどうしても失敗したくない。

 でも、こんなダメな自分が、

 うまくやっていけるのだろうか…。」


そう思って一歩踏み出せなくなる。



そして何も行動できない、

そんな自分を責める。

まさに悪循環…。



自分を責めても、

悪循環になるだけで、

何も始まらないのです。




仕事が辛くて仕方ない人や、

すぐに仕事を辞めてしまった人。


そんな人の相談を聞いていると、


・パワハラや超長時間労働、

・上司、同僚からの理不尽な言いがかり、

・ありえない職務内容など…


僕が知るほとんどの場合、

職場のほうに問題がある、

そういうケースが多いのです。


たまたま、どうしても、

仕事が自分に合わなかった。

そういう事故のようなケースもあります。



今まで悩んで、苦しんできたのは、

他ならない自分自身です。


だから誰になにを言われようと、

もう、自分を責める必要はない。

もう、前を向いて歩いていいのです。



自分を責めることをやめて、

新しい一歩を踏み出しませんか?







□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
今回のポイント

★悪循環になっているのが問題!!

★自分を責めるとよけいに悪循環!!


≫「働くのが怖い」の天職心理学

≪ 仕事から逃げろ!

天職・やりたいことの見つけ方コラム集 TOP


「仕事が辛くて辞めた人へ」は、週1回、配信の無料メールセミナーより、引用しています。

このコラムで、少しでも気持ちが楽になったら、無料メールセミナーに登録してください♪

毎週、最新のコラムをお届けします!

※メルアド入力が面倒、迷惑メールの設定等でうまくメールが届かない人は、このLINE友達登録で代用できます。

友だち追加

メルマガ登録

10年以上続いている人気のメールセミナーです!

スマホ、gmailからの登録者さん多数!!

こんな悩みのある人は、ぜひ無料メールセミナーに登録してください!

  • 今の仕事で幸せになれそうにない
  • 仕事が辛い、やりがいがない
  • でも、やりたいこともわからない
  • 30代・40代、やりたいことを見つけたい
  • 本当にやりたいことか自信がない
  • 天職といえる仕事を見つけたい
  • 本当にやりたいことを仕事にしたい
  • 興味はあるけど、一歩が踏み出せない

期間限定の無料特典

今、お申し込みの方だけ、【期間限定の無料特典】として、「やりたいことが見つからない3つの理由」PDFファイル(300円相当)をプレゼント中!

10年以上続いている人気のメールセミナー!
長く続くには理由がある。安心して登録してください。
スマホやGmailから登録される方も、たくさんいらっしゃいます!

※天職・やりたいこと探しのヒントを週に1回メールで配信している、自社配信のメールマガジンへの登録にもなります。
広告・勧誘などのメールは一切届きません。また不要であれば簡単に解除できますので、ご安心ください。

個人情報の取り扱いには、最大限注意しておりますので、安心して登録してください。

122

5日でわかる!天職探し心理学 無料メールセミナー開催中

  • 1日目 1日自由に過ごせるのなら
  • 2日目 ミラクル・クエスチョン
  • 3日目 あなたが一番嫉妬するのは
  • 4日目 どうやって電気を消すのか
  • 5日目 子供が白紙の答案を出したら

5日でわかる!天職探し心理学 無料メールセミナー登録フォーム

お名前(姓)


(例)山田
お名前(名)
(例)太郎
Eメール