コラム

こんにちは。 公認心理師の中越です。 僕が独立開業して長いカウンセラーだからか（副業を入れると19年、独立して16年目になります）、カウンセラーとして独立開業したいという相談もよくもらいます。 そういう人の相談を聴いていて、また僕自身のカウンセラー人生を振り返って思うこと。 これがカウンセラーだけではなく、やりたいこと...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 やりたいことがわからない理由。 それは、自分の中に怖れがあるからである。 この考えは、僕が天職探し心理学をはじめてから１８年、ずっとかわりません。 いろいろな本でそれについて、詳しく書いてきました。 そして、僕自身がカウンセラーになったあとも、怖れからやりたいことがわからなくなるこ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 大阪茶屋町カウンセリング教室。 基礎コース前編、無事に満員になりました～！ 正直、本当にホッとしています。 やりたいことをやろうとすると、なにかを減らさなきゃいけません。 それは、何かを失うということでもあります。 多くの人の場合、今の仕事や安定などかもしれません。 今回、僕の場...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 40代で、やりたいことがわからないと悩む人。 ここ数年、ものすごく増えています。 いままで18年のカウンセリング経験からも。 そして心理学的な視点からも、しっかり説明します。 今回も動画でお届けします。 動画はこちらから これ、最後まで観たらきっと納得するはず。 かなり自信を持って...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 今回も新しい動画を配信しました！！ 『超絶カッコイイ心理学者列伝』♯３　セリグマン編 『超絶カッコイイ心理学者列伝』♯３　セリグマン編 今回もめちゃくちゃカッコいいしおもしろいので、ぜひ観てください！ え～、いま僕は、やりたいことにチャレンジしようとしています。 正確には、いますで...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 やりたいことを見つけるカウンセラー。 ずっとそういってカウンセリングしてきました。 その中で、やっぱり迷いや不安もたくさんあります。 それでも、なぜ僕はやりたいことをやっているのか。 今回はそれをお話ししたいと思います。 というわけで今回は、 「なぜ僕がやりたいことをやっているのか...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 やりたいことが見つからない原因って、実は結構シンプルです。 やりたいことを見つけるカウンセリングをやりはじめ、もう15年以上。 それだけ長くやっても、やりたいことが見つからないシンプルさは、ほとんど変わりません。 それは、うちの相談者さんの話を聞いていても、僕自身について考えても同...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 自分の本当にしたい仕事を見つけたい。 そう思ったときに、マイケル・マコビーの４つの分類が役立ちます。 さて、それはどんな分類だと思いますか？ 自分に合った働くスタイルを考える 自分が本当にしたいことはなんだろう？ 誰もが一度はそう悩むもの。 そう悩んでいる人にとって、役に立つ４つの...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「やりたいことがわからない…」。 誰もが抱えるこの悩み。 実はドラクエで考えてみると、答えが見えてきます。 しかもそれを、ちゃんと心理学的に説明できるのです。 というわけで今回は、 「やりたいことの見つけ方はドラクエで考えるとわかる」 スタートします！！ ちょうどいい難しさだから...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 やりたいことを見つけるカウンセリングで、ここ10年大きく変化したこと。 それは、30代半ばから40代半ばの相談者さんが増えたことです。 これが実はなかなか深い問題です。 その理由について、今回お話ししてみたいと思います。 というわけで今回は、 「40代がやりたいことを見つけたい理由...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 天才芸術家にして発明家。 誰もが知るレオナルド・ダ・ヴィンチ。 そのダヴィンチの言葉に、天職を見つけるヒントがあります。 さて、そのダヴィンチの言葉とは？ 今回もサクッと読めて読めば納得！ 面倒なことを続けるだけで上位１％には入れる 天才レオナルド・ダ・ヴィンチ。 彼の言葉に、こん...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 いつからでしょう。 僕は我慢することが、クセになっていました。 これは自分にとって、大きな問題であり課題だと思います。 心豊かに働いていく上でも、このことはお話しせねばなりません。 というわけで今回は、 「気づいたら我慢がクセになっていた」 スタートします。 とりあえず我慢は身を滅...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 仕事に関わる勉強が、あまりに興味なく苦痛なら。 真剣に辞めて違う仕事を考えるタイミングかも。 多くの相談者さんの話を聞いていて、そう感じます。 今回はその理由を詳しくお話しします。 今回もサクッと読めて面白い！ というわけで今回は、 「勉強するのが苦痛な仕事は辞めた方がいい」 スタ...

オンライン講座デビューをします こんにちは。 公認心理師の中越です。 ちょっとしたきっかけがあり、wantedという企業のサイトから動画デビューすることになりました！！ 無料なのでみなさんに見て欲しいです。 １月１９日から配信。会員登録で無料で見られます。 こちらから そして、なにより僕が動画デビューにいたるまでの話が...

天職の見つけ方はロープレと同じ こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職の見つけ方について、 とても多い質問があります。 きっとこの質問、 多くの人が気になってる質問です。 １５年やっていて、 トップクラスに多い質問なので、 間違いないと思います。 さて、その質問とは？ それに僕がどう答えるのか？ 今回もきっと、 ...

仕事でうつっぽくなったときにどういう考え方をしたらいいのか こんにちは。 カウンセラーの中越です。 仕事でうつっぽくなっている人に、知ってもらいたいこと。 特に、 「こういう考え方だから、ダメなんだ…」 「自分のこういう性格が、ダメなんだ…」 そう思っている人に知ってもらいたい心理学があります。 これを知ることで、、少...

コロナをきっかけにやりたいことを見つける人がいる こんにちは。 カウンセラーの中越です。 コロナで緊急事態宣言。 本当に大変な世の中です。 ですが、実際にカウンセリングをしていると、コロナがきっかけで天職を見つけた人がいる。 そういうこともあったりします。 コロナなんて、早く収束した方がいいに決まってる。 でも、それが...

何がしたいかわからずに悩むときに惑わされる感情 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 やりたいことがわからず悩んでいるとき。 誰だって不安になるし、うつな気分になりますよね。 でも、不安と抑うつ。 この言葉ってなんとなく混同されて使われがち。 実は、心理学的にこの２つには、ちゃんと違いがあるんです。 その違いを知るこ...

天職プログラムを復活させてどうなったかの報告 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 前回は、「３０日で天職を見つけるための自己カウンセリングプログラム」をリメイクして復活させたことを、報告させてもらいました。 ※長いので、下記「天職プログラム」 前回の記事を読んでいない方は、こちらをどうぞ！ きっと前回の記事を読んだ...

１０ヶ月前悩んでいたことが、どう変化したか報告します 毎日、少しずつ行動して変化させていった こんにちは。 カウンセラーの中越です。 いまから約１０ヶ月ほど前。 僕はあることで悩み、このコラムで読者のみなさんに相談しました。 そのときの内容はこちらです。 今日はその結果、どうなったのか？ 一人の人間が、悩み、迷い、不安...

天職を見つけるために答えるべき質問 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ある精神科医が、とても面白い質問をしています。 その質問は、天職を見つけるためにも、大きなヒントになります。 さて、その質問とはどんなものでしょうか？ なぜその質問が、天職を見つけるヒントになっているのでしょうか？ というわけで今回は、「天職を...

天職を見つけるにはストレスが０でも１００でもダメ 天職を見つける心理学の法則 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ヤーキーズとダッドソンの法則。 この二人の心理学者の法則が、 天職を見つけるための、 大きなヒントになってます。 さて、その法則とは、 どのような法則なのか？ なぜこの法則が、 天職を見つけるための、 ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 サーカスのゾウが、 なぜ逃げないのか？ 実はその理由に、 天職を見つける方法が、 隠されているんです。 さて、 サーカスのゾウと天職に、 どんな関係があると思いますか？ というわけで今回は、 天職の見つけ方をゾウから教えてもらう スタートします！！...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 12月15日から産休・育休をいただくことにしました。 おそらく、半年～1年ほどになるかと思います。 ※コロナ禍での出産で、身内でもなかなか人手が足りません。ご理解いただけると助かります。 なので、しばらく新規カウンセリング相談者さんの予約は、ストップさせていただきます。 過去に一...

【意外にも予約が取れない独立開業カウンセラーにはならない方がいい理由】 久しぶりにカウンセラー独立開業支援を更新しました。 意外かもしれませんが、予約が取れないカウンセラーには、なってはいけません。 今回は本当に反省と自戒の念を込めて書いてます。 これからカウンセラーを目指す人、今カウンセラーをしている人には、ぜひ読ん...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ある有名なたとえ話が、 やりたいことを見つけるために、 大きなヒントになっています。 有名だけれども、 それだけに真理が含まれている。 何度読んでも、 そう思うたとえ話です。 さて、 どんなたとえ話だと思いますか？ というわけで今回は、 やりたいことが見つからないときはカエルに教...

やりたいことが見つからないこととリュックの意外な関係 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 多くの人が持つ悩み、 やりたいことが見つからない…。 実はその原因、 リュックを持たないことと、 大きく関係してるんです。 今回ばかりは、 自分でも前書きを書いていて、 わけがわかりません。 でも、不思議なことに、 読めばきっ...

今まで話さなかった天職の話 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つけることで、 ずっと感じていたけど、 今まで話さなかったこと。 でも、それについて、 もう話してもいいかなと、 思うようになりました。 それは最近、 誰もが感じる大きな変化が、 世の中にあったから。 その変化って、 何だと思いますか？ これっ...

天職と日傘が実は関係している こんにちは。 カウンセラーの中越です。 毎日、記録的な暑さ。 体がついていかずに、 ダルいです…・ そこで、 僕が今年から始めた、 新しい酷暑対策。 これが天職の見つけ方と、 大きく関係があるんです。 なぜ酷暑と、 天職の見つけ方に、 関係があるのか？ 今回も読めばきっと納得！ というわけ...

※8月末にキャンセルが出たので、少しだけ予約が取れます～。 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ８月、９月のカウンセリングですが、すでに満席になってしまい、予約できない状況です。 大変申し訳ありません。 １０月以降の予約は取れますので、お急ぎでない方は１０月以降の予約をお取りくださいませ。 【重要】Ｂ、Ｄコースでま...

完璧な辞め方にこだわるといつまでも辞められなくなる 仕事の辞め方をよく質問される こんにちは。 カウンセラーの中越です。 初めて会社を辞めるとき、 どうやって辞めたらいいのか…？ たしかに、 はじめて辞めるときって、 よくわからないですよね。 でも、 それがわからなくて、 時間ばかり経ってしまう。 そういう相談者さん、...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 自分の天職を見つけたい。 やりたいことを仕事にしたい。 そう悩む相談者さんが、 カウンセリングでよく言う言葉。 それは、 「でも、私って、 　自分に自信がないから…。 　もっと自分に自信があれば、 　天職が見つかるのに…」 というものです。 これがなかなか深い問題で、 しっかり考...

本当にやりたいことを人にいうべきか こんにちは。 カウンセラーの中越です。 テレビやＳＮＳでは、 批判的な言葉が、 あふれかえっています。 でも、 批判の言葉が多かったのは、 お釈迦様の時代から同じでした。 批判の言葉に対して、 どのように対処するべきか。 そんなお釈迦様の言葉が、 今でも残されています。 そして実はそ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 自分の天職を見つけたい。 やりたいことを仕事にしたい。 そう悩む相談者さんが、 カウンセリングでよく言う言葉。 それは、 「でも、私って、 　自分に自信がないから…。 　もっと自分に自信があれば、 　天職が見つかるのに…」 というものです。 これがなかなか深い問題で、 しっかり考...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 先日お招きいただいた、 日本メンタルヘルス協会の講座、 本当に大盛況でした～！ コロナの状況なので、 ＺＯＯＭでの講座でしたが、 なんと180人以上が参加！！ これは緊張しますね～。 終わった後は、 数日ぐったりでした。 ただ、 非常に反応がよく、 僕自身も楽しめました。 感想も...

天職と奇人は大きな関係がある こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つける方法。 それはなんと、 奇人の研究と関係してます。 そもそも、 奇人の研究ってなんなの？ なんでそれが、 天職の見つけ方と関係あるの？ 今回はそれを、 ばっちり説明します。 というわけで今回は、 天職の見つけ方は普通から外れること スタ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 なんと僕の母校である、 日本メンタルヘルス協会から、 プロコースのゲスト講師として、 呼んでいただきました！ 明日、2020年6月25日に、 講座をさせていただきます。 テーマは「天職探し心理学」。 やっぱり、 僕といえばこれですね。 あそこに、 自分が立つ日が来るとは…。 やっ...

天職を見つけるとき大事な言葉 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「自分の天職を見つけたい」 「やりたいことを見つけたい」 こういう悩みの相談者さんに、 カウンセリングの最初に、 僕が必ずいう言葉があります。 もう１０年以上、 のカウンセリングをして、 やはりこれは大事だと思う言葉。 これをわかってもらわないと、 ...

天職探しでよく聞く言葉 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 実際のカウンセリングで、 よく聞く言葉があります。 この言葉、 かなり多くの相談者さんが、 同じことを思っているはず この言葉を考えることは、 天職・本当にやりたいことの、 大きなヒントになるはずです。 というわけで今回は、 天職はストロークで見つかる ス...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 6月中ですが、なんだか急に忙しくなり、ちょっとカウンセリングの予約が取りにくくなっております。 １，緊急事態宣言が終わり、面談カウンセリングが増えたこと。 ２，大きな講演の依頼をもらえたこと。 ３，天職プログラム復活プロジェクト。 ほぼ1と2が原因ですが、5月暇だったのがウソみた...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 新しい面談カウンセリングの感想をアップしました～！ きっと参考になると思いますので、ぜひ読んでみてくださいね。 天職探しカウンセリングの感想Ｓ・Ｊさん（男性）の感想...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 朝起きて、会社に行く。 …はずが、 寝坊して遅刻…！！ とにかく猛ダッシュ…！！ こんな経験、 誰もが一度や二度は、 あると思います。 でも、遅刻には、 ちょっとした謎があります。 この遅刻の謎を解明することは、 天職・やりたいこと探しにも、 大きなヒントになっています。 さて、...

コロナと太宰と幸福と こんにちは。 カウンセラーの中越です。 コロナの影響で、 働く人たちの心にも、 大きな影響があります。 あまりにもの大打撃に、 激しく落ち込んでしまう人。 将来的な不安感から、 深くうつな気分になる人。 ほとんどの人の心に、 マイナスの影響があります。 そういうときに、 どう考えていけばいいのか？...

ストレス経費が高いなら仕事を辞めるべき こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ストレス経費という言葉。 この言葉を知ってるだけで、 今の仕事を辞めるべきかどうか、 一つの大きな指針になります。 実はこのストレス経費。 僕が作った造語なのですが、 昔ヤフーニュースに載りました。 仕事で悩んでいるのなら、 ぜひ知ってもら...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 先日、開催した、 カウンセラーのための文章書き方講座。 大好評でした～。 みなさん手を上げて、 たくさん質問してくださり、 とてもいい空間になりました。 たくさんの意見が出て、 みんなで作り上げた講座。 それがよかったですね。 こういう感じにできるなら、 またやりたいな～と思いま...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 小学館のウェブメディア、 「@DIME」に取材されました。 上の写真は、 うちのカウンセリングルームです。 僕の本を読んでいただいて、 声をかけていただきました。 ちなみに、この本です。 『日本一やさしい天職の見つけ方』 魂込めて書いた本だけに、 声をかけてくださったのは、 本当...

こんにちは。カウンセラーの中越です。 「独立開業カウンセラーのための文章の書き方講座」。 おかげさまで満席になりました～。 今回お申し込みできなかった方には、大変申し訳ありません。 初めてのテーマの講座なので、人が集まるかと不安だったのですが、すぐに満席になってしまいました。 正直、すごくホッとしています。 文章の書き...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ３月２１日　大阪で開催の 『文章だけで相談者さんがくる！ 　独立開業カウンセラーのための 　文章力講座』 １０人限定の講座ですが、　 あと４名になりました～。 実はこの講座、 タイトルを変えました。 以前は、 『出版レベルの文章力が身につく！ 　独立開業カウンセラーのための 　文...