天職の心理学

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 先日、大阪茶屋町オンラインカウンセリング教室、最後の講座が終わりました！ 受講生さんの要望で、最終講座の次の週にカウンセラー独立開業講座もやりました。 教室の受講生さん限定で、他では話せなかったりネットには書けない話もしました。 こういうことって、公な場では話せないことも多いので...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 ここ数年、圧倒的に増えている相談内容。 「そりゃ、そうだろうな～」と思う内容のものなのですが、数年前はほぼゼロといっていい相談内容です。 その相談内容とは、「在宅ワークで働ける仕事に転職したい」というもの。 そして、実際に在宅で働ける仕事に転職された方も、たくさんおられます。 ただ...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 今やすっかり日本でも有名になった心理学者のアドラー。 その天才心理学者アドラーは、自分は何もできないと自信をなくしている１１歳のロバートという少年に、こんなアドバイスをしました。 =================================== 「水泳を習ったことある？」 「...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。　 えー、今回、信じられないタイトルです。 天職を見つけることとゾンビは、意外と関係しているのです。 そんなアホなと思います。 わけがわかりません。 でも、これがちゃんと心理学で説明できます。 意外なタイトルですが、読めばきっと納得です。 というわけで今回は、 『天職の見つけ方はゾ...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 みなさんは、自分自身をごまかすことって、心当たりはありますか？ 僕自身、過去を振り返ってみれば、自分自身をごまかしてばかりです。 そしてそれは、天職・やりたいことを見つけることも同じ。 「どうやったら、天職・本当にやりたいことを、見つけられるんですか？」 このシンプルな相談が、働く...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 イソップ寓話に、カニと母親という話があります。 こんなお話です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 母親カニはいいます。 「横に歩いちゃダメよ。 この子ったら、なんで横に歩くのかしら？」 すると、カニの子供は答えます。 「だってお母さんが、横向きに歩いてるんだもん」 ＝＝＝＝＝＝＝＝...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 論理療法を創ったアルバート・エリスという有名な心理学者。 彼が論理療法を創った逸話に、天職の見つけ方のヒントがあります。 この逸話がとても面白い！ その逸話がこれです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私が影響を受けた心理学者に、アルバード・エリスというアメリカの臨...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 ８５歳のナディーン・ステアという女性が書いた詩が、やりたいことを見つけるために大きなヒントになっています。 その詩がこちら ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 人生をもう一度やり直すとしたら、今度はもっとたくさん失敗したい。 そして肩の力を抜いて生きる。 もっと柔軟になる。 今度の人...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 人間は働いていれば誰だって、その職場で役に立つ良い人材になりたいです。 同じ職場の人が困っていたら助けてあげたいと思います。 困っている上司に相談をされたら、力になりたいと思います。 それって別にいい人ぶっているわけでなく、大抵の人間はそう思います。 「他人の迷惑なんて関係ねえ！...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 僕の大阪茶屋町カウンセリング教室。 なんとか順調に講座ができています。 受講生さんもたくさん質問していただいて、本当にありがたい限りです。 自分でいうのもなんですが、かなり盛り上がっていますね。 「穏やかで安心・安全な雰囲気なので、自然と質問できます」 そんな感想もいただいて、本当...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 いや～、もうマジで奇跡としか言い様がないことが起きました！！ なんと告知もしていないのに基礎コース前編に１名申し込みがありました！！ 本当にマジでびっくりです。 なにを言ってるのかわからないと思いますので、ことの経緯を説明します。 テンション上がって説明するのを忘れてました。 実は...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 天職を見つけるとき。 誰もが恐怖におびえます。 今回はその恐怖を克服する考え方について、お話しします。 さて、恐怖を克服できる考え方とは？ というわけで今回は、 「天職を見つける人は自分にもやさしい人」 スタートします！ 天職のために自分にも誇りとやさしさを 天職が見つからない一番...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 動機づけ面接というカウンセリングの分野で、面白い考え方を見つけました。 この考え方なら、天職を見つけようと悩んでる人も、心のハードルが下がるかも。 今回はその考え方を、お伝えしたいと思います。 というわけで今回は、 「天職の見つけ方は実験を考えること」 スタートします！！！ 大き...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 天才芸術家にして発明家。 誰もが知るレオナルド・ダ・ヴィンチ。 そのダヴィンチの言葉に、天職を見つけるヒントがあります。 さて、そのダヴィンチの言葉とは？ 今回もサクッと読めて読めば納得！ 面倒なことを続けるだけで上位１％には入れる 天才レオナルド・ダ・ヴィンチ。 彼の言葉に、こん...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 仕事に関わる勉強が、あまりに興味なく苦痛なら。 真剣に辞めて違う仕事を考えるタイミングかも。 多くの相談者さんの話を聞いていて、そう感じます。 今回はその理由を詳しくお話しします。 今回もサクッと読めて面白い！ というわけで今回は、 「勉強するのが苦痛な仕事は辞めた方がいい」 スタ...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 天職を見つけ方を回転寿司から考える。 自分でも意外なテーマだなと思ってます。 でも、これが本当に関係あるのだから、仕方ありません。 ちゃんと読んでもらえれば、みなさんもきっと納得するはず。 さて、なぜ天職と回転寿司が関係しているのか？ というわけで今回は、 「天職の見つけ方を回転寿...

オンライン講座デビューをします こんにちは。 公認心理師の中越です。 ちょっとしたきっかけがあり、wantedという企業のサイトから動画デビューすることになりました！！ 無料なのでみなさんに見て欲しいです。 １月１９日から配信。会員登録で無料で見られます。 こちらから そして、なにより僕が動画デビューにいたるまでの話が...

こんにちは。 公認心理師の中越です。 おぎやはぎ、矢作さんの名言。 これが天職を見つけるための、大きなヒントになっています。 さて、矢作さんの名言とは？ というわけで今回は、 おぎやはぎの名言から天職を考える スタートします。 気にしているのは自分だけ おぎやはぎの矢作さんの名言。 「前髪と同じなんだよ。 　気にしてい...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「万が一、やりたいことを仕事にできたら…」 そういう妄想が頭をよぎったこと。 誰もが一度はあるはず。 でも、この万が一という言葉。 よく考えてみると、自分の可能性にも気づかされます。 さて、その理由とは？ まずは最初の10人に1人に入ること 僕たちカウンセラーは、 「資格を取って...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 僕は先日、やっと夢を叶えました。 なんと、２８年もかかってしまいました。 その夢とは、公認心理師試験に合格すること。 僕が公認心理師に合格するまでの話は、やりたいことがわからず悩んでる人に、きっとヒントになると思います。 というわけで今回は、 「僕が公認心理師に合格するまでの話」...

天職が見つからない悩みを説明する心理学用語 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職が見つからない原因の一つに、ネガティビティ・バイアスがあります。 これは僕たちのＤＮＡに刻み込まれた、やっかいな習性の一つです。 そこで今回は、このネガティビティ・バイアスについて、説明したいと思います。 というわけで今回は、『天職...

天職を見つけるために役立つ寓話 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 作者不明のある寓話。 この寓話がとても面白い。 そして天職を見つけるための、大きなヒントにもなってます。 そこで今回は、その寓話を紹介したいと思います。 というわけで今回は、「天職と老人とオオカミの話」。 スタートします！！ 作者不明の寓話 海外の...

他人と比べちゃいけないに反論したい こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「私はね。 　他人と比べたりしないわ。 　そんなことするから、 　しんどくなるのよ。 　あなたも他人と比べるなんて、 　やめておきなさい！」 こういうことを言う人、 よくみかけます。 でも僕は、 あえてこれに反論したい！ そして、 これに対する...

お金と幸福と天職の関係 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 お金について悩んだとき、 僕はいつも決まって、 思い出す光景があります。 その光景が、 天職を見つけるための、 大きなヒントになっています。 さて、それは、 どんな光景だと思いますか？ というわけで今回は、 「お金と幸福と天職と」。 スタートします！！！ ...

天職の見つけ方はロープレと同じ こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職の見つけ方について、 とても多い質問があります。 きっとこの質問、 多くの人が気になってる質問です。 １５年やっていて、 トップクラスに多い質問なので、 間違いないと思います。 さて、その質問とは？ それに僕がどう答えるのか？ 今回もきっと、 ...

やりたいことに自信を持てないのと、うつ病と焼き肉の意外な関係 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「自分がなにを好きでなにをやりたいのか、どうしても自信が持てないんです…」 こういう相談、とても多いです。 僕はこれに対して、うつ病と焼き肉を例えにして、説明しています。 さて、なぜやりたいことを見つけるのと、うつと焼...

上司になるくらいなら会社を辞めたい こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ここ数年多い相談。 それは、「上司になりたくないんです…」というもの。 出世はいいことだと思われそうなのに、どうしてこういう相談が増えたのでしょう。 それを心理学で説明します。 というわけで今回は、 「上司になりたくない症候群」 スタートします...

コロナをきっかけにやりたいことを見つける人がいる こんにちは。 カウンセラーの中越です。 コロナで緊急事態宣言。 本当に大変な世の中です。 ですが、実際にカウンセリングをしていると、コロナがきっかけで天職を見つけた人がいる。 そういうこともあったりします。 コロナなんて、早く収束した方がいいに決まってる。 でも、それが...

時代の変化から自分のやりたいことを考える こんにちは。 カウンセラーの中越です。 先日、郵便局に行ったとき。 驚くべきものを目にしました。 その僕が驚いたことが、何をしたいかわからない悩みのヒントになってます。 さて、僕はどんなことに驚いたのか？ なぜそれが、やりたいことがわからないヒントなのか？ というわけで今回は、...

天職プログラムを復活させてどうなったかの報告 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 前回は、「３０日で天職を見つけるための自己カウンセリングプログラム」をリメイクして復活させたことを、報告させてもらいました。 ※長いので、下記「天職プログラム」 前回の記事を読んでいない方は、こちらをどうぞ！ きっと前回の記事を読んだ...

闘争と逃走の心理学から天職の見つけ方を考える こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「思えば、 　逃げてばかりの 　人生だったな…」 僕にとって天職である、 カウンセラーになる前、 いつもそう思ってました。 そして、 それは心理学的に、 正しいことなのです。 なぜ、 逃げることが正しいのか？ というわけで今回は、 「...

天職を見つけるにはストレスが０でも１００でもダメ 天職を見つける心理学の法則 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ヤーキーズとダッドソンの法則。 この二人の心理学者の法則が、 天職を見つけるための、 大きなヒントになってます。 さて、その法則とは、 どのような法則なのか？ なぜこの法則が、 天職を見つけるための、 ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 サーカスのゾウが、 なぜ逃げないのか？ 実はその理由に、 天職を見つける方法が、 隠されているんです。 さて、 サーカスのゾウと天職に、 どんな関係があると思いますか？ というわけで今回は、 天職の見つけ方をゾウから教えてもらう スタートします！！...

天職が見つかる一つのルール こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つけるときに、 これだけは絶対守った方がいい。 そういうルールがあります。 そして、このルール、 ちょっと意外なルールです。 でも、理由を聞くと、 きっと納得するはずです。 というわけで今回は、 天職を見つけるにはすぐやめてもいいルールにするこ...

今まで話さなかった天職の話 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つけることで、 ずっと感じていたけど、 今まで話さなかったこと。 でも、それについて、 もう話してもいいかなと、 思うようになりました。 それは最近、 誰もが感じる大きな変化が、 世の中にあったから。 その変化って、 何だと思いますか？ これっ...

天職と日傘が実は関係している こんにちは。 カウンセラーの中越です。 毎日、記録的な暑さ。 体がついていかずに、 ダルいです…・ そこで、 僕が今年から始めた、 新しい酷暑対策。 これが天職の見つけ方と、 大きく関係があるんです。 なぜ酷暑と、 天職の見つけ方に、 関係があるのか？ 今回も読めばきっと納得！ というわけ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 自分の天職を見つけたい。 やりたいことを仕事にしたい。 そう悩む相談者さんが、 カウンセリングでよく言う言葉。 それは、 「でも、私って、 　自分に自信がないから…。 　もっと自分に自信があれば、 　天職が見つかるのに…」 というものです。 これがなかなか深い問題で、 しっかり考...

本当にやりたいことを人にいうべきか こんにちは。 カウンセラーの中越です。 テレビやＳＮＳでは、 批判的な言葉が、 あふれかえっています。 でも、 批判の言葉が多かったのは、 お釈迦様の時代から同じでした。 批判の言葉に対して、 どのように対処するべきか。 そんなお釈迦様の言葉が、 今でも残されています。 そして実はそ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 自分の天職を見つけたい。 やりたいことを仕事にしたい。 そう悩む相談者さんが、 カウンセリングでよく言う言葉。 それは、 「でも、私って、 　自分に自信がないから…。 　もっと自分に自信があれば、 　天職が見つかるのに…」 というものです。 これがなかなか深い問題で、 しっかり考...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 なんと僕の母校である、 日本メンタルヘルス協会から、 プロコースのゲスト講師として、 呼んでいただきました！ 明日、2020年6月25日に、 講座をさせていただきます。 テーマは「天職探し心理学」。 やっぱり、 僕といえばこれですね。 あそこに、 自分が立つ日が来るとは…。 やっ...

天職を見つけるとき大事な言葉 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「自分の天職を見つけたい」 「やりたいことを見つけたい」 こういう悩みの相談者さんに、 カウンセリングの最初に、 僕が必ずいう言葉があります。 もう１０年以上、 のカウンセリングをして、 やはりこれは大事だと思う言葉。 これをわかってもらわないと、 ...

天職探しでよく聞く言葉 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 実際のカウンセリングで、 よく聞く言葉があります。 この言葉、 かなり多くの相談者さんが、 同じことを思っているはず この言葉を考えることは、 天職・本当にやりたいことの、 大きなヒントになるはずです。 というわけで今回は、 天職はストロークで見つかる ス...

読者のみなさんに相談してわかったこと こんにちは。 カウンセラーの中越です。 今回は珍しく、 前回からの続きです。 前回は僕自身の悩みを、 みなさんに相談しました。 前回を読んでない人は、 まずはこちらを読んでください。 天職カウンセラーの僕が、いま仕事で悩んでること 正直、 すごく勇気がいりました。 （誰かに相談する...

天職を見つける心理カウンセラーの僕も、仕事で悩む 天職カウンセラーの僕の悩みを相談したい こんにちは。 カウンセラーの中越です。 実は僕自身も、 今の仕事で悩んでることが、 ちょっとあるんです。 実はここ半年くらい、 ずっと悩んでいます。 なんとなく罪悪感というか、 モヤモヤとしています。 そこで今回は、 読者のみなさ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 朝起きて、会社に行く。 …はずが、 寝坊して遅刻…！！ とにかく猛ダッシュ…！！ こんな経験、 誰もが一度や二度は、 あると思います。 でも、遅刻には、 ちょっとした謎があります。 この遅刻の謎を解明することは、 天職・やりたいこと探しにも、 大きなヒントになっています。 さて、...

キツネとライオンの話から天職を考える こんにちは。 カウンセラーの中越です。 イソップ寓話の中にある、 キツネとライオンのお話が、 なかなか深いです。 そしてこの、 キツネとライオンのお話、 天職のヒントにもなってます。 さて、 キツネとライオンの話とは、 どのようなものか？ そのお話しのどのあたりが、 天職のヒントな...

自立と自律で天職が見つかる こんにちは。 カウンセラーの中越です。 いきなりですが、 「自立」と「自律」の違いって、 なんだと思いますか？ 実は、 この違いを理解することが、 天職を見つけるには必須です。 そして、 自律力をちゃんと身につける。 それができれば、 天職を仕事にするのは、 決して不可能ではありません。 そ...

天職と待つ能力の関係 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つけるために、 どうしても必要な能力。 それは意外にも、 「待つ能力」なんです。 これ、 説明されると、 思わず納得します。 さて、 天職を見つけるために、 なぜ待つ能力が必要なのか？ というわけで今回は、 天職を見つけるには待つ能力が必要 スタート...