天職の心理学

お金と幸福と天職の関係 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 お金について悩んだとき、 僕はいつも決まって、 思い出す光景があります。 その光景が、 天職を見つけるための、 大きなヒントになっています。 さて、それは、 どんな光景だと思いますか？ というわけで今回は、 「お金と幸福と天職と」。 スタートします！！！ ...

天職の見つけ方はロープレと同じ こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職の見つけ方について、 とても多い質問があります。 きっとこの質問、 多くの人が気になってる質問です。 １５年やっていて、 トップクラスに多い質問なので、 間違いないと思います。 さて、その質問とは？ それに僕がどう答えるのか？ 今回もきっと、 ...

やりたいことに自信を持てないのと、うつ病と焼き肉の意外な関係 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「自分がなにを好きでなにをやりたいのか、どうしても自信が持てないんです…」 こういう相談、とても多いです。 僕はこれに対して、うつ病と焼き肉を例えにして、説明しています。 さて、なぜやりたいことを見つけるのと、うつと焼...

上司になるくらいなら会社を辞めたい こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ここ数年多い相談。 それは、「上司になりたくないんです…」というもの。 出世はいいことだと思われそうなのに、どうしてこういう相談が増えたのでしょう。 それを心理学で説明します。 というわけで今回は、 「上司になりたくない症候群」 スタートします...

コロナをきっかけにやりたいことを見つける人がいる こんにちは。 カウンセラーの中越です。 コロナで緊急事態宣言。 本当に大変な世の中です。 ですが、実際にカウンセリングをしていると、コロナがきっかけで天職を見つけた人がいる。 そういうこともあったりします。 コロナなんて、早く収束した方がいいに決まってる。 でも、それが...

時代の変化から自分のやりたいことを考える こんにちは。 カウンセラーの中越です。 先日、郵便局に行ったとき。 驚くべきものを目にしました。 その僕が驚いたことが、何をしたいかわからない悩みのヒントになってます。 さて、僕はどんなことに驚いたのか？ なぜそれが、やりたいことがわからないヒントなのか？ というわけで今回は、...

天職プログラムを復活させてどうなったかの報告 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 前回は、「３０日で天職を見つけるための自己カウンセリングプログラム」をリメイクして復活させたことを、報告させてもらいました。 ※長いので、下記「天職プログラム」 前回の記事を読んでいない方は、こちらをどうぞ！ きっと前回の記事を読んだ...

闘争と逃走の心理学から天職の見つけ方を考える こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「思えば、 　逃げてばかりの 　人生だったな…」 僕にとって天職である、 カウンセラーになる前、 いつもそう思ってました。 そして、 それは心理学的に、 正しいことなのです。 なぜ、 逃げることが正しいのか？ というわけで今回は、 「...

天職を見つけるにはストレスが０でも１００でもダメ 天職を見つける心理学の法則 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ヤーキーズとダッドソンの法則。 この二人の心理学者の法則が、 天職を見つけるための、 大きなヒントになってます。 さて、その法則とは、 どのような法則なのか？ なぜこの法則が、 天職を見つけるための、 ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 サーカスのゾウが、 なぜ逃げないのか？ 実はその理由に、 天職を見つける方法が、 隠されているんです。 さて、 サーカスのゾウと天職に、 どんな関係があると思いますか？ というわけで今回は、 天職の見つけ方をゾウから教えてもらう スタートします！！...

天職が見つかる一つのルール こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つけるときに、 これだけは絶対守った方がいい。 そういうルールがあります。 そして、このルール、 ちょっと意外なルールです。 でも、理由を聞くと、 きっと納得するはずです。 というわけで今回は、 天職を見つけるにはすぐやめてもいいルールにするこ...

今まで話さなかった天職の話 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つけることで、 ずっと感じていたけど、 今まで話さなかったこと。 でも、それについて、 もう話してもいいかなと、 思うようになりました。 それは最近、 誰もが感じる大きな変化が、 世の中にあったから。 その変化って、 何だと思いますか？ これっ...

天職と日傘が実は関係している こんにちは。 カウンセラーの中越です。 毎日、記録的な暑さ。 体がついていかずに、 ダルいです…・ そこで、 僕が今年から始めた、 新しい酷暑対策。 これが天職の見つけ方と、 大きく関係があるんです。 なぜ酷暑と、 天職の見つけ方に、 関係があるのか？ 今回も読めばきっと納得！ というわけ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 自分の天職を見つけたい。 やりたいことを仕事にしたい。 そう悩む相談者さんが、 カウンセリングでよく言う言葉。 それは、 「でも、私って、 　自分に自信がないから…。 　もっと自分に自信があれば、 　天職が見つかるのに…」 というものです。 これがなかなか深い問題で、 しっかり考...

本当にやりたいことを人にいうべきか こんにちは。 カウンセラーの中越です。 テレビやＳＮＳでは、 批判的な言葉が、 あふれかえっています。 でも、 批判の言葉が多かったのは、 お釈迦様の時代から同じでした。 批判の言葉に対して、 どのように対処するべきか。 そんなお釈迦様の言葉が、 今でも残されています。 そして実はそ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 自分の天職を見つけたい。 やりたいことを仕事にしたい。 そう悩む相談者さんが、 カウンセリングでよく言う言葉。 それは、 「でも、私って、 　自分に自信がないから…。 　もっと自分に自信があれば、 　天職が見つかるのに…」 というものです。 これがなかなか深い問題で、 しっかり考...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 なんと僕の母校である、 日本メンタルヘルス協会から、 プロコースのゲスト講師として、 呼んでいただきました！ 明日、2020年6月25日に、 講座をさせていただきます。 テーマは「天職探し心理学」。 やっぱり、 僕といえばこれですね。 あそこに、 自分が立つ日が来るとは…。 やっ...

天職を見つけるとき大事な言葉 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「自分の天職を見つけたい」 「やりたいことを見つけたい」 こういう悩みの相談者さんに、 カウンセリングの最初に、 僕が必ずいう言葉があります。 もう１０年以上、 のカウンセリングをして、 やはりこれは大事だと思う言葉。 これをわかってもらわないと、 ...

天職探しでよく聞く言葉 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 実際のカウンセリングで、 よく聞く言葉があります。 この言葉、 かなり多くの相談者さんが、 同じことを思っているはず この言葉を考えることは、 天職・本当にやりたいことの、 大きなヒントになるはずです。 というわけで今回は、 天職はストロークで見つかる ス...

読者のみなさんに相談してわかったこと こんにちは。 カウンセラーの中越です。 今回は珍しく、 前回からの続きです。 前回は僕自身の悩みを、 みなさんに相談しました。 前回を読んでない人は、 まずはこちらを読んでください。 天職カウンセラーの僕が、いま仕事で悩んでること 正直、 すごく勇気がいりました。 （誰かに相談する...

天職を見つける心理カウンセラーの僕も、仕事で悩む 天職カウンセラーの僕の悩みを相談したい こんにちは。 カウンセラーの中越です。 実は僕自身も、 今の仕事で悩んでることが、 ちょっとあるんです。 実はここ半年くらい、 ずっと悩んでいます。 なんとなく罪悪感というか、 モヤモヤとしています。 そこで今回は、 読者のみなさ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 朝起きて、会社に行く。 …はずが、 寝坊して遅刻…！！ とにかく猛ダッシュ…！！ こんな経験、 誰もが一度や二度は、 あると思います。 でも、遅刻には、 ちょっとした謎があります。 この遅刻の謎を解明することは、 天職・やりたいこと探しにも、 大きなヒントになっています。 さて、...

キツネとライオンの話から天職を考える こんにちは。 カウンセラーの中越です。 イソップ寓話の中にある、 キツネとライオンのお話が、 なかなか深いです。 そしてこの、 キツネとライオンのお話、 天職のヒントにもなってます。 さて、 キツネとライオンの話とは、 どのようなものか？ そのお話しのどのあたりが、 天職のヒントな...

自立と自律で天職が見つかる こんにちは。 カウンセラーの中越です。 いきなりですが、 「自立」と「自律」の違いって、 なんだと思いますか？ 実は、 この違いを理解することが、 天職を見つけるには必須です。 そして、 自律力をちゃんと身につける。 それができれば、 天職を仕事にするのは、 決して不可能ではありません。 そ...

天職と待つ能力の関係 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つけるために、 どうしても必要な能力。 それは意外にも、 「待つ能力」なんです。 これ、 説明されると、 思わず納得します。 さて、 天職を見つけるために、 なぜ待つ能力が必要なのか？ というわけで今回は、 天職を見つけるには待つ能力が必要 スタート...

天職と家族の関係 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 カウンセリングをしていて、 たまに聞く意外な言葉。 この言葉には結構、 感動することがあります。 それは妻や夫などから、 「そんなにしんどかったら、 　仕事を辞めてもいいよって、 　お金ならなんとかなるわよ、 　そう言ってくれたんです」 という話を聞いたとき。 ...

天職のヒントになる俳優名の由来 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ある大物俳優さんの名前の由来。 それが意外にも、 天職探しのヒントになってます。 この俳優さんの名前の由来、 僕も初めて聞いたときは、 びっくりしました。 さて、 その大物俳優さんとは？ なぜその名前が、 天職のヒントになるのか？ というわけで今回...

なぜ社会人になると友達ができないのか 社会人になると友達できないという相談 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 いっけんすると、 天職探しと関係なさそうな、 ある悩みがあります。 それは、 「社会人になってから、 　友達ができないんです…」 という相談です。 この相談、実に多い！！ そして以外に根が深い。 これを深...

天職には絶望できる能力が必要 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「絶望する」という言葉には、 悪いイメージがあります。 でも実は、 絶望するというのは、 人間にとって大切な能力。 この絶望する能力が、 天職を見つけるために、 とても大切です。 なぜ絶望する能力が、 天職を見つけるために、 必要なのか？ 今回はそれ...

天職を見つける意外な地域格差 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つけたい。 やりたいことを見つけたい。 多くの人がそう悩みます。 ところが、 意外な事実があります。 それは、 「地方出身者の方が、 　心理的なデメリットから、 　天職を見つけるのが難しい」 ということです。 これは僕が１０年以上、 天職のカ...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 小さいころよく、 「みんなやってるんだから、 　ちゃんとやりなさい！」 と怒られました。 意外なことにこの言葉、 天職探しにおいても、 大きな意味があります。 なぜこれが天職と関係あるのか？ それを心理学で説明します！ というわけで今回は、 天職を見つけるにはみんなと一緒をやめる...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「太るのは簡単だけど、 　やせるのはすっごく難しい」 僕も30代を過ぎてから、 これを痛感する日々を送ってます。 これは人間の脳に原因があります。 そして、それが、 天職・やりたいこと探しにも、 大きく関係しているんです。 というわけで今回は、 天職を見つけるのはダイエットと同じ...

自分の働く意見が揺らいでしまう こんにちは。 カウンセラーの中越です。 心理学者アッシュの実験。 これがかなり面白いです。 なにより、 「自分もそうなっちゃいそう！」 と思ってしまいます。 そしてその実験が、 天職を見つけるヒントになります。 さて、それはどんな実験か？ なぜ、天職のヒントなのか？ というわけで今回は、...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つけるときに大事なこと。 それは意外にも、「求めない」こと。 これは東洋でも西洋でも、 古代哲学でいわれていることです。 さて、なぜ求めないことが、 天職を見つけるのに大事なのか？ 今回はそれをお話しします。 というわけで今回は、 天職は求めない方が見つかる スタートしま...

フロイト先生の超意外な言葉 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 偉大な精神科医、フロイト先生の超意外な言葉。 「心の分野の人が、こんなこと言っていいの！？」 思わずそう思っちゃう言葉です。 でも、よく考えるとこのフロイトの言葉。 なかなかに深いのです。 そして天職を見つけるヒントになってます。 さて、フロイト先生の...

天職とプラシーボの意外な関係 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職・やりたいことを見つけるとき。 「上手くできなかったらどうしよう…」 「自分なんかには天職なんて無理だ…」 誰もがそう不安になります。 そう不安になったとき、どうしたらいいのか？ そのヒントになる面白い研究があります。 さて、その面白い研究とはど...

天職を考えるとき年齢が気になる こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つける相談で、変わることなくよく聞く言葉。 それは、「年齢が気になるんです…」という言葉。 僕自身、やっぱり年齢は気にしました。 また、ほとんどの相談者さんが、年齢を気にします。 天職探しと年齢は、切っても切り離せない問題ですよね。 この年...

天職を見つけるコントロールの二分法 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 やりたいことを見つけたその後。 天職を仕事にできる人と、できない人。 その大きな分かれ目はどだと思いますか？ 実はそれ、目標の立て方にあるんです。 天職を実現する目標の立て方は、「コントロールの二分法」。 エピクテトスという哲学者が、考えたもの...

天職の見つけ方をハリーポッターから学ぼう こんにちは。 カウンセラーの中越です。 名作、ハリー・ポッターシリーズ。 小説や映画などで、一度は見たことありますよね。 そのハリーポッター第一巻に、とても有名なシーンがあります。 そしてそのシーンが、天職を見つけるヒントになってます。 きっとみんな知ってるあのシーンです。 さ...

天職と適職の違いをはっきりさせよう こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「天職と適職ってどう違うのか？」 これを理解していないから、いつまでも仕事選びで悩み続ける。 そういう相談者さん、とても多いです。 でも、 「天職と適職ってどう違うのか？」。 これって案外、難しいんですよね。 実はほとんどの人が、わかっていない...

天職を見つけるためのお金の考え方 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職を見つけて仕事にしたい。 やりたいことを仕事にしたい。 だって、その方がやりがいがあるから。 やりがいある仕事の方が、人生も充実するはず。 誰だってそう思って当然です。 とはいえ、やりがいだけでいいわけじゃない。 やっぱりお金も大事。 好きで...

ロゴセラピーの視点から天職を考える こんにちは。カウンセラーの中越です。 天職を見つけるための発想として、精神科医フランクルの考え方が大事です。 さて、今回のコラム。 ちょっと意外な考え方です。 でも、 「いわれてみれば、たしかにその通りかも…」 きっとそう思うはずです。 さて、その考え方とは、どんなものでしょう？ と...

天職を見つけるには、自分にウソをつくのをやめること こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職が見つからない人の心を、ちゃんと説明できる心理学用語があります。 うちの相談者さんのお話を聴いていても、やっぱりこれは当てはまります。 そしてなにより、過去の僕自身を振り返ると、耳が痛いほど当てはまります。 「ああ…。 　だ...

なんだかんだ天職と好きは切り離せない こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「好きなこと、やりたいことを仕事にするのが一番」。 心理学では、それを内発的動機づけでよく説明します。 いまどき内発的動機づけなんて、古いと思うかも知れません。 でも、一段深くこれを考えてみると、やっぱりこれは真実をついてます。 実際、相談者...

天職が見つからないのは焦っている人 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 仕事を変えるとき。 誰だって焦っちゃいます。 でも、天職を見つけるとき、焦りは一番の敵。 実際の相談者さんも、焦って仕事を選んで、天職に就く人はいません。 では、焦らないためにどうするのか？ それを今回はお話しします。 というわけで今回は、天職...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 あの有名な哲学者パスカルの言葉。 その言葉が天職を見つけるための、大きなヒントになっています。 「そりゃ、その通りだよな」 そんなふうに思わず考えさせられる言葉です。 さて、そのパスカルの言葉とは、どんな言葉だと思いますか？ というわけで今回は、天職の見つけ方はパスカルの言葉から...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 最近、テレビやネットで、 「35歳転職限界説はもう古い」、 といわれるようになってます。 これについて僕が思うこと。 「そりゃないでしょ！ 　ちょっと前までは、 　30過ぎたら転職できないって、 　さんざん言ってたのに！ 　何歳を過ぎると、 　転職できなくなるって。 　いつもさん...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ずいぶんと昔からネットで、 「きのこの山とたけのこの里、 　どっちの方が美味しいか？」 という論争が続いています。 そして意外なことに、 このきのこたけのこ論争が、 天職探しのヒントになってます。 いったいなぜ、 きのこたけのこ論争が、 天職のヒントになるのか？ 読めばきっと分か...