天職・やりたいことの見つけ方専門 簡単で面白い心理学のコラム。やりたいことの見つけ方を本気で心理学で説明します。過去のカウンセリング事例もあります。

W・Rさん(女性)の感想


天職探しカウンセリングの感想

W・Rさん(女性)の感想




W・Rさん(女性)


中越さん

おはようございます。先週の日曜日に電話カウンセリングをしていただいたW・Rです。
遅くなりましたが、一言お礼をと思いメールしました。


カウンセリングでは、とても考えながら、言葉を選びながら聞いてくださる姿が印象的でした。

そして、「自分を幸せにできないと大事な人も幸せにできない」という言葉が、強く心に残りました。


あれから、中越さんからの宿題「退職届を書く」を、日曜の夜と月曜日の朝で行いました。退職届を書くこと自体は、以前適応障害になる前に辞めるか悩んでいたときに一度書いたものが残っていたのですぐに終わりました。

退職届が手元にあることで、より真剣に今年度で退職することを意識するようになりました。

そこから、退職についてプラスな気持ちとマイナスな気持ちを行ったり来たりする気持ちに襲われました。

プラスな気持ちは、勇気が出る・希望が出てくる・背筋が伸びて頭がスッキリする・増えた時間で作りたいものを作ったり楽器の練習ができるのが楽しみ・自分の意思とタイミングで退職を決められたことを誇りに思う、そんな気持ちです。

マイナスな気持ちは、この年度末ぎりぎりの時期に今さら言う?と思われるのでは、迷惑かけて復職したくせにもう辞めるのかと思われるのでは、次が決まってないのに辞めるのは無謀なのでは、無計画に夢を追って…と笑われるのでは、などの気持ちです。

でも、こうして見てみても、プラスな気持ちは主語が自分で、マイナスな気持ちは主語が他人なのが分かります。

自分を幸せに出来るのは他人ではありませんよね。


以前「抑うつ状態のときに大きな決断をしないほうがいい」と教えていただいた主治医の先生にも、今の私の状態で退職という大きな決断をしてもいいか聞いてきました。

先生は少しだけいつもより難しい顔をしつつ、私の話を聞いて答えていました。

履歴書に穴が空いて就職に不利になるかも、次が決まってから辞める人が多いし一般的。などの言葉もありました。

しかし、結論としては「以前は、復帰してない状態で、大きな決断をするのは良くなかった。今は不調も多少あるかもだがなんとか働けていて、その中で自分のやりたいこと・夢だったり、将来性だったりを考えて照らし合わせて、次のステップとして辞めるのは悪いことじゃない。」

ということをおっしゃっていました。

退職を言うのは11日にある大きな行事が終わった後の、12日か13日にしようと思います。
あと2日ですが、それまでにたくさん迷って考えて、覚悟を決めていきたいと思います。


かなり長文になってしまってすみません。
カウンセリング外だと思いますので、適当に流して読んでいただいて大丈夫です!
もしまた2回目、3回目のカウンセリングをお願いするときは、よろしくお願い致します。

寒波も来ていますのでどうぞご自愛くださいね。



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この感想メールの承諾をいただく際、

このような経過報告をもらいました。


きっと参考になるので、

こちらもぜひ読んでみてください。



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中越さん

こんばんは。夜分遅くにすみません。


感想メールへのお返事ありがとうございます。沢山の温かい言葉、嬉しかったです。

感想メールの紹介のことですが、どうぞご自由にお使いください。
中越さんや、私と同じように仕事を辞めようか悩んだ方、仕事で心身を壊した方に、少しでもお役に立てたら何よりです。


ちょっとその後のご報告をさせてください。

あれから、言うと決めていた日と1日遅れの14日に、園長先生に今年度で退職したい旨を話せました。予想していた不安に反して、とても理解をもって話を聞いていただけてびっくりしました。


その中で今後のことなどもフランクに話すことができ、収入面できついかもしれないのでダブルワークも考えている…と話すと、園長先生は、「ダブルワークとして、休日保育だけのパートとして継続するのはどう?月に2、3回来てくれるとすごく助かる!」と提案されました。


日曜のみの休日保育ならば、一緒に働く先生も預かる子どももほとんどその日限りなので、人間関係を密に築く必要性や、書類や行事もありません。
良い話だと思い、お受けすることにしました。


メインの仕事は、近所の図書館スタッフ(週4、7.5時間勤務)に応募してみようと考えており、これから応募書類を書くつもりです。

また、2、3回目のカウンセリングをお願いする際はよろしくおねがいいたします。


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W・Rさん

感想ありがとうございます。



退職に向けて実際に動くと、

思いがけない提案をもらえた。



ただ待っているだけでは、

こういう展開はなかったはず。



Wさんがちゃんと行動したから、

新しい道が開けたんですね。



これからも応援していますね!


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