天職探しカウンセリングの感想
Ｏ・Ｋさん(女性)
10月15日、11月19日にカウンセリングしていただきましたＯです。
カウンセリングでは、長い時間お話を聞いていただきありがとうございます。
また、私が失くしたにも関わらずプログラムのメールも送っていただきありがとうございました。
以前別のカウンセラーさんにお話を聞いてもらった時は、限られた時間の中でしっかりと話せるようにと相談内容をメモしていきました。
しかし、メモしていくうちに『今の職場環境は悪くないのに仕事辞めたくなるのは私がコミュニケーション下手のせいじゃないか』と思えてきました。
「今の職場環境は申し分ないのに、仕事のチームメンバーとの調整業務が苦手でストレスを感じ、辞めたい気持ちになってしまう。
フリーランスになりたいという気持ちが強い。」と、カウンセラーさんに話したらどう言われるだろう？私が相談される立場なら「何をするにも調整業務能力は必要だよ」って言いそう。
確かにそうなんだけど…でもそうとわかっててもなんかモヤモヤする気持ちは収まらないから相談したいのであって…
あー自分の気持ちが自分で説明できん！もし話して否定されたら嫌だ！
と恐れて、本音を隠しながら話していました。
今思えば、いったい何のためのカウンセリングだったのかと思います。
中越さんは本やメルマガでお話されている内容から、辞めたい気持ちを初めから否定されないだろうと思ったので、今回はメモを用意しませんでした。
これを話したらどうどう思われるかなど余計なことは考えず、自分の気持ちを思いつくままどんどん話していけました（主語が抜けたり、時系列がバラバラでわかりづらかったと思いますが）。
結局、私は誰かに何を言われたとしても会社が嫌だということ、
振り返ってみるとちゃんと数年前に夢見てたことが実現してるんだと気付きました。
会社勤めが向いてないことも、コミュニケーション能力がないみたいで嫌だなと思ってたのですが、良い悪いもなくそれぞれの性格だから私悪くないよね！と思えました。
まだいきなりフリーランスに転向するのは生活上難しいので、セルフモチベーションセラピーのプログラムを受けて、年単位で計画を立てていこうと思います。
中越さんとお話して「自分の話グセ」にも気づきました。
30代になってから、誰かの相談を聞いてると途中で「こうしたら？」と言ってしまってました。
20代は仕事もプライベートにも悩みや迷いが多かった分、他人に助言する自信もないし恐れ多いと思ってたけど、年を重ねるにつれて叱られる機会がなくなったり過去の経験の積み重ねが増えたことがそうさせてるのかもしれないです。
相談側が解決策を求めて私に話してくれてるなら助言してもいいのですが、もし共感を求めてたり最後まで話を聞いてほしいと思っているのであれば、会話の途中で自分の意見を言ってしまうのはよくないと反省しました。
そういえば自分が20代の時に、話してる途中で割って助言する年配の人に「なんで話の途中なのに話はじめるんだろう？」と思ってたなぁと思い出しました。
旦那の件ですが、ある日テレビの話題で盛り上がってたら、急に向こうから勤めてる会社の現状と転職することを話し始めました。
たぶん普段の会話をして気負いがなく話せたのかなと思います。とりあえず、旦那がこれからのことを考えるほどの気概があることと、旦那がこの先どう考えているかを知ることができて良かったです。
母親の件は、こっちからは連絡とらずに向こうから来たら話す程度にしてます。
最近マンガの「コウノトリ」で妊娠中にうつになる妊婦さんの話を読んだのですが、妊婦さんの母親がうちの母親の言動にそっくりでびっくりしました。
マンガでは最終的に妊婦さんは母親の言葉にショックを受けて自殺を図ろうとしてて、やっぱり自分の母親の言動っておかしかったんだと改めて思いました。
妊娠中に限らず今までずっと、あなたのためとか正義をかざして母親の主張を抑えつけられて私が悪いと感じさせてたと思うと腹が立って許せない気持ちになります。
この気持ちが解消するにはまだまだ時間が必要ですが、少なくとも自分の子育ては大丈夫と思えるようになって本当に良かったです。
周りに相談できなかったので、中越さんにお話できて本当に本当に良かったです。
カウンセリングがあと1回残ってますが、いつかまた不安になったときのお守りとして大事に使おうと思います。またそのときはどうぞよろしくお願いします。
Ｏ・Ｋさん
感想ありがとうございます。
数年前に夢見たことが、
ちゃんと現実になっていること。
誰がなんと言おうと、
会社を辞めたいと思ってる。
フリーで働きたいのは、
良い悪いでなく個性の問題。
この辺りに気づけたことは、
とても大きな進展でしたね。
ご家族やご主人さんのことも、
よい方向に進んでそうで、
何よりのことだと思います。
Ｏさんが、
真剣に向き合ったからこそ、
前に進んだのだと思います。
これからも応援していますね！
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