こんにちは。 カウンセラーの中越です。 昨日から告知をしている僕の本。 『「うつ」な気分を手放す方法　 　微笑みの練習帳』 なんとAmazonランキングで３位！ ※Amazon全体でなく、 心理学部門の新着コーナーです。 勘違いしないように書いときます。 Amazon全体で３位だと、 もう心臓が破裂している。 ここまで...

こんにちは。 カウンセラーの中越です。 今回はちょっとお知らせ。 新しく本を発売します。 実は今まで、 公表していなかったのですが、 僕は数年前うつ病になりました。 「カウンセラーなのに、 　うつ病になるなんて、 　情けない…。 　もしこれがバレて、 　今の仕事を失ったら、 　どうしよう…」 そう思うとすごく怖くて、 ...