失敗への不安にどう向き合うか


こんにちは。

カウンセラーの中越です。



失敗するのって、

誰だって怖いですよね。



特に


「やりたいことに挑戦して、

 失敗したらどうしよう…」


そういうときって、

誰もが強い不安を感じます。



そういうときに、

どう考えたらいいのか?



今回はそれを、

わかりやすい例え話で、

お話ししたいと思います。



というわけで今回は、

やりたいことを仕事にしたいけど失敗が怖いときの思考法

スタートします!





罪のないものだけが石を投げよ



聖書の中にこんな話があります。



姦通罪で捕らえられた女性に、

みんなで石を投げつけています。


この時代、

姦通罪は石打の刑だったのです。


そこにキリストがやってきて、

こうおっしゃいました。



「あなたたちの中で

 罪を犯したことのない者が、

 まず石を投げなさい」



すると一人、また一人と、

その場から立ち去っていき、

誰も石を投げなくなりました。



罪を犯さないものなどいない



僕はこのお話、

大好きなんです。



僕たち人間って、

悪いことをした人のことを、

つい裁きたくなります。



僕自身も、

芸能人のスキャンダルなど、

ついあれこれいっちゃいます。



でも、

自分の人生を振り返って、


「自分の人生、

 そんなに善人だったか?


 僕も人にいわないだけで、

 いろんな罪があるじゃないか」


そう思うと少し、

人を責めたくなる気持ちが、

和らいできます。



そして、できることなら、

人を責める気持ちを持たずに、

日々の生活を送りたい。


罪を犯した他人に対して、

寛容に生きていたい。



そうでなければ、

罪を犯した自分自身をも、

いつまでも責めてしまうから。



自分にも他人にも、

ある程度、寛容に生きていく。



その方がきっと、

気分良く生きていけるから。




やりたいことを見つけるのも同じ




そして、

やりたいことを見つけるときも、

これと全く同じです。



僕たちは何かに挑戦すれば、

必ず失敗をします。



僕自身、

この長い人生の中で、

どれだけ失敗したことでしょう。


おぎゃあと生まれたときから、

立とうとしては転んでしまう。


自転車に乗ろうとしても、

最初は何度も転ぶ。



仕事も勉強も恋愛も、

何度も何度も失敗をして、

少しずつ学んでいく。



この長い人生の中で、

一度も失敗したことない人など、

たった一人もいません。



それは人類の誕生以来、

ずっと同じことです。



だから、

なにかに挑戦して失敗した人を、

決してあざ笑ってはいけない。



僕もあなたも、

たくさんの失敗の上に、

いま成り立っているのだから。



他人の失敗をあざ笑うと自分の失敗が怖くなる



失敗した人をあざ笑うと、

自分がいざ挑戦するときに、


「もし自分が失敗したら、

 ほら見たことかと、

 あざ笑われるかもしれない…」


どうしても、

そう思ってしまいます。



他人に向けた嘲笑は、

そのまま自分自身にも、

向かってくるのです。



失敗した人をバカにすると、

失敗した自分自身をも、

バカにせざるを得なくなる。



そこは本当に十分に、

理解しておくポイントです。




やりたいことに挑戦する時点でかっこいい




僕自身、

偉そうなことはいえません。


「カウンセラーになりたい。

 でも、失敗するのが怖い…」


ずっとそう思っていました。




僕の心のどこかに、


「いい歳して夢を追いかけて、

 失敗する人はかっこわるい…」


そんな価値観が合ったのです。



だから、

自分が挑戦するときになって、

失敗が怖かったのです。



でも、あるとき、

ふと気がつきました。



「成功した人も失敗した人も、

 いま僕が感じている恐怖を、

 乗り越えて挑戦したんだ…。


 そう考えると、

 失敗しようが成功しようが、

 挑戦するだけですごいんだ。


 挑戦するだけで、

 もうすでにかっこいいんだ!」



僕はそれに気づいてから、

成功や失敗に関係なく、

何かに挑戦した全ての人を、

心から尊敬しています。



成功や失敗なんて、

最後は時の運です。



これは、

長く自営業をしていて、

確信に近く感じます。



でも、

挑戦することだけは、

運の要素が絡みません。



成功者も失敗した人も、


「いい歳して夢を追いかけて、

 失敗したらどうしよう…」


必ずそんな不安を、

乗り越えています。



そうやって不安を乗り越え、

挑戦するという生き方自体が、

もうすでにかっこいいのです。



「不安でいっぱいだけれども、

 人生を後悔しないように、

 思い切って挑戦しよう!」



そんな選択肢を選んだ時点で、

その人はすでにかっこいい!



そう思うとほんの少し、

やりたいことに挑戦する勇気が、

でてくるはず。



不安なままでいいんです。

びくびくしながらで大丈夫。



ほんのちょっとだけ、

僕と一緒に行動してみませんか?







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□今回のやりたいことの見つけ方ポイント

★失敗した人をあざ笑うな!!

★挑戦した時点でかっこいい!!

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■ 編集後記


12~1月が、

猛烈に忙しくなりそう。


無理ないように調整しないと、

体が持ちませんね。


年末年始は、

防御に徹します!!