やりたいこと探しでよくある間違い



こんにちは。

カウンセラーの中越です。



やりたいことを見つけるとき、


「この程度の気持ちで、

 迷ってしまうのであれば、

 本当にやりたいことじゃない。


 本当にやりたいことなら、

 こんなに悩み迷うことなく、

 すぐに行動するはずだもの…」


ついそう思ってしまいます。



でも、この考え方、

少し深く考えてみると、

間違っていると気づきます。



さて、この考え方が、

なぜ間違えているのか?



それがわかるだけでも、

やりたいことを見つけるのに、

一歩近づけますよ。



というわけで今回は、

やりたいことの見つけ方はコンフリクトを考えろ

スタートします!!






コンフリクトで惑わされる





やりたいことを見つけたい人は、


「できることなら、

 本当にやりたいことを、

 仕事にしたいと思う。


 その方が長い人生、

 きっと幸せな生き方だ」



と考える人が多いです。



でも、同時に、

まったく相反する考えも、

頭の中に浮かびます。



「とはいえ、

 やりたいことを仕事にして、

 貧乏な生活も嫌だ…。


 もし失敗してしまって、

 人生が台無しになったら…」



どんな人だって、

こういう二つの考え方が、

頭の中に浮かびます。



そして、自分の頭の中で、

2つの意見が対立して、

決められなくなってしまう。



これを心理学では、

コンフリクトといいます。




この程度の気持ちではと思ってしまう





そしてここからが大事。



やりたいことを考えるときに、

コンフリクト状態になると、



「この程度の気持ちで、

 迷ってしまうのであれば、

 本当にやりたいことじゃない。


 本当にやりたいことなら、

 こんなに悩み迷うことなく、

 すぐに行動するはずだもの…」



そう思ってしまい、

せっかくのやりたいことを、

心のゴミ箱に捨ててしまいます。




仕事以外ならそんな考え方しない





でも、


「本当にやりたいことなら、

 こんなに悩み迷うことなく、

 すぐ行動できるはずだもの…」



これって実は、

大きな間違いなんです。



むしろ、逆で、

本当に好きだからこそ、

行動できないのです。




たとえば、

本当に好きな異性に対して、

すぐに告白できるでしょうか?



どんな人だって、

本気で恋してる相手には、

なかなか告白できません。



むしろ、

本気で好きな相手だからこそ、

告白できないはずです。



だって、

本当に好きだからこそ、

フラれるのが怖いんですから。



フラれるのは怖くて当然。

なかなか告白できなくて当然。

本気の恋ほど告白できない。



「まだ告白してないの?

 その程度の気持ちなら、

 本気で好きじゃないんだよ!」



そんな理屈は、

どう考えたてもおかしいです。




仕事のやりたいことも同じ





仕事のやりたいことも、

それと基本的には同じです。



「本気でやりたいのなら、

 すぐに行動できるはず…!」


そんな考え方は、

失敗する不安がないくらい、

自信に満ちあふれてるときだけ。



でも、

そんな自信ある状況、

かなり特殊なケースです。



自分のやりたいことに対し、

絶対成功すると自信があるなら、

そもそも悩んだりしません。



普通はどんな人だって、

やりたい仕事でうまくいくか、

最初は自信がないのです。



だから、

やりたいことで失敗するのが、

とても怖いのです。



人間なんて、

みんな弱い生き物で、

怖いときはすぐ動けない。



しかも、

やりたいことを見つけるとは、

人生の大きな選択肢です。



そこには誰だって、

二の足を踏んで当然です。



だから、


「この程度の気持ちで、

 迷ってしまうのであれば、

 本当にやりたいことじゃない。


 本当にやりたいことなら、

 こんなに悩み迷うことなく、

 すぐに行動するはずだもの…」


そんなことを思う必要は、

どこにもないのです。



人間なんて、

みんなそういう弱さを、

抱えているのですから。




やりたいことを捨ててはいけない





僕が大事にして欲しいのは、


「せっかくのやりたいことを、

 心のゴミ箱に捨てないこと」。



自分自身で、

自分のやりたいことを、

心のゴミ箱に捨てる。



それでは永遠に、

本当にやりたいことなんて、

見つからないですもんね。



やりたいことを仕事にするとき。

誰だって怖くて当然です。



だから、

すぐに動けなくていいのです。

大きく動けなくて良いのです。



まずは、

自分のやりたいことを、

心のゴミ箱に捨てないこと。



そして、

やりたいことに触れる時間を、

ほんの少しずつ増やすこと。



「好きなことに関わる本を読む」

「体験講座だけでも行ってみる」

「ネットで前向きな情報を探す」



たったそれだけでも、

一歩前に進んでいるんです。



そういう小さな一歩で、

十分なんですよ。





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□今回のやりたいことの見つけ方ポイント

★なかなか行動できなくて当然!

★心のゴミ箱に捨ててはいけない!

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■ 編集後記


ここ数週間、運動不足です。

リングフィットアドベンチャー。

いい運動になっていたな~。


ちゃんとやろうと思います。

もう少しでクリアだし。