こんにちは。
カウンセラーの中越です。
「愛」とはなにか？
これって一言では言えません。
でも一応、
心理学、精神分析の世界では、
愛とは何かの定義があるんです。
そして心理学での愛の定義が、
やりたいことを見つけるためにも、
とても大きなヒントになるんです。
というわけで今回は、
「愛」の天職心理学です。
□自分の為に何かしていますか？
「愛」とはなにか？
この質問にすぐに答えられる人は、
なかなかいないと思います。
僕自身、なかなか一言では、
答えられません。
でも、一応、精神分析では、
『愛とは、相手のために、
相手本位に時間を与えることである』
と愛を定義しています。
なるほど。
なかなかにそのとおり。
自分がして欲しいことを、
相手が相手の体と時間をかけて、
何かやってくれたとき。
僕たちは、
愛されていると感じます。
高い学習塾に行かせるより、
寝るときに一緒に本を読んでくれて、
わからない算数を一緒に考える両親。
そのほうが、
子供は愛を感じます。
自分が歳をとったとき、
介護施設に１億円払ってもらうより、
毎日、子供が顔を見に来てくれて、
手を握ってくれる。
そのほうが、
愛されていると感じます。
「俺は毎日仕事で疲れているんだ！」と、
金は稼ぐけど話もしようとしない夫より、
「今日は何か嫌なことでもあったの？」と、
奥さんの疲れた顔を心配できる夫。
そのほうが、
愛されていると感じます。
いつも忙しいお父さんお母さん、
いつも忙しい夫や妻、
いつも忙しい大人になった子供。
大人はみんな忙しく、
自分の時間すらほとんど無い。
でも、その中から、
相手のために膨大な時間を使う。
それこそが愛だと、
その行為にこそ愛は存在していると、
精神分析ではいいます。
だからこそ愛は、
尊いのかもしれませんね。
相手が何を望んでいるのか、
それを知るためには膨大な時間、
相手のことを考える必要がある。
そして相手が本当に求めるもの、
それを与えるためには膨大な時間、
手間と暇をかける必要がある。
日々の仕事で忙しい僕たちにとって、
それは非常に面倒で大変なこと。
だから、愛するって実は、
面倒で大変なことを、
コツコツやることなのでしょう。
さて、僕たちが、
自分の仕事を考えたとき、
自分自身を愛していると、
胸を張っていえるでしょうか？
あなたは自分の人生のために、
本当にやりたいことを知るため、
どれだけ時間を使って考えましたか？
「とりあえず今日も、
やらなきゃいけない仕事がある…。」
今の仕事をずっと続けたくないのに、
好きでもない仕事に膨大な時間を使い、
やりたいことを考える時間を作らない。
「毎日、食べていくために、
仕事が忙しくて何も出来ない…。」
実はやってみたい仕事があっても、
毎日の仕事が忙しいという理由で、
努力をする時間を作ろうとしない。
僕たちは未来の自分のために、
どれだけの時間を使って、
今まで努力をしてきましたか？
それで未来のあなたは、
幸せになれるのでしょうか？
自分の誕生日に恋人や親に、
「今年はとても忙しかったから、
プレゼント買う時間なかったんだ。
その分多めにお金あげるから、
今年はそれで良いよね。」、
といわれるとすごく悲しいです。
全く同じように過去の自分に、
「未来の自分のために何かする？
毎日、仕事が忙しいのに、
そんなヒマあるわけないじゃない。」
それはやっぱり、
悲しいことだと思います。
それで未来の自分が、
幸せなはずがない。
未来の自分が、
成功しているはずがない。
「忙しい」、
それは今のあなたにとっては、
正論かもしれない。
でも、未来の自分にとっては、
悲しい言葉かもしれません。
ほんの少し時間をかけて、
自分の人生を考えてみませんか？
自分自身を本当に愛するとは、
たくさん時間をかけて、
自分の人生を変えていくこと。
さて、自分の人生のために、
ほんの少し、
時間を作ってみませんか？
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今回のポイント
★まずは自分を愛すること！！
★未来の自分に時間を使う！！
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■ 編集後記
今週の３Goods
・おいしいケーキもらった。
・必要な本を見つけられた。
・恩師に合う時間が取れた。
本は買っているけども、
まだ読んでないのがたくさん。
なのにまた本を買って、
貯まっていってます（笑）
本棚もあふれてきてるから、
いらない本を始末しないと…。
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