こんにちは。

カウンセラーの中越です。


カウンセリングをしていて、

気がついたことがあるんです。


やりたいことを仕事にしようとした瞬間、

もともと好きだったことを楽しめなくなる人が、

ものすごくたくさんいるということです。


今回はそんな悩みを、

マンガの神様 手塚治虫の心理学で、

お伝えしたいと思います。


ということで今回は、

「手塚治虫」の天職心理学です。




 

□落書きを楽しめばいいんです!



手塚治虫さんの本の中に、

『手塚治虫のマンガの描き方』、

という本があります。


この本の中にこんな言葉があります。


「落書きは楽だ。

 他人に見せるわけではないし、

 自分が描きたいものが描けるし、

 どんなに絵が下手だって、

 安心して描ける。」



この言葉ってすごく、

やりたいことを仕事にするときの、

気持ちにぴったりだと思います。


僕たちは何かをやるときに、

「人に見られるからうまくやらなきゃ…。」

と思った瞬間に急にできなくなる。


できなくなるどころか、

もともと楽しいと思ってやってたことを、

楽しむことすらできなくなります。



「この程度のレベルで、

 好きなことを仕事にしようなんて、

 甘い考えなのではないだろうか…!」


そんな不安が胸をよぎった瞬間、

もう逃げ出したい気持ちでいっぱいです。



でも、落書きを描くときは、

仕事のためでも評価されるためでもなく、

ただ単に描くのが楽しいから描きます。


描くことそのものが楽しいから描く。

それを「自己目的的」といいます。



チクセントミハイという心理学者は、

一流のスポーツ選手や音楽家、将棋の名人などが、

高度に集中する状態を「フロー」といいました。


時間が経つのを忘れるほど楽しくて、

今やるべき行為に完全に没頭している。

そういう状態を「フロー状態」というのです。



「フロー状態」になるのは、

音楽やスポーツだけではありません。


時にはスーパーのレジ打ちでさえ、

時間が経つのを忘れるほど、

仕事に没頭することがあるのだと、

チクセントミハイはいいます。



こういう「フロー状態」こそ、

僕たちがイメージする天職そのものです。


この「フロー状態」の特徴の一つが、

「自己目的的」であること、

楽しいからやるということなんです。



そしてこの「フロー状態」は、

自分自身を外から眺める、つまり、


「うまくできているだろうか?」

「本当にこれでいいのだろうか?」

「このままこれをやり続けるべきか?」


などと考えた瞬間に壊されてしまいます。



僕たちは好きなことを、

遊びや趣味としてやっているときは、

高度に集中することができます。


そしてそれは、

とても楽しい充実した時間です。



でも好きなことを仕事にしようと思った瞬間に、


「この程度のレベルで、

 好きなことを仕事にしようなんて、

 甘い考えなのではないだろうか…!」


そんな思いで頭の中はいっぱいになり、

高度に集中する「フロー状態」どころか、

好きなことを楽しむことすらできません。



好きなことを仕事にしたいと思うなら、

「うまくやらねばならない…」、

という思いを捨てる必要があります。


失敗しても下手くそでも、

みっともなくってもいいのです。


まず最初は楽しむこと。

楽しかったらそれでいいのです。


そして楽しむためには、

落書きである必要があるのです。



手塚治虫さんはいいます。


「マンガは、落書きからはじまるのだ。」


「いま、落書きを描いたあなたは、

 りっぱにマンガをつくることへの

 第一歩を踏み出したのだ。」



絵を書くことだって、

文章を書くことだって、

独立開業することだって、

落書きレベルからでいいのです。



昭和30年代、

『漫画少年』という雑誌が、

あったそうです。


その『漫画少年』からは、

『ドラえもん』の藤子不二雄、

『天才バカボン』の赤塚不二夫、

『サイボーグ009』の石ノ森章太郎、

『銀河鉄道999』の松本零士などなど、

たくさんの超一流漫画家が育ったそうです。



彼ら超一流漫画家について、

手塚治虫さんはこういいます。



「マンガの虫だからこそ、

 ただもう、ひたすら描いて、

 描くことに生きがいを感じた連中だった。

 だからこそ、大成もしたし、

 長距離ランナーにもなれたのである。」



そんな超一流漫画家たちも、

生まれて初めて描いたマンガは、

絶対にただの落書きだったはず。


落書きからはじめることは、

天職への第一歩でもあるのです。



落書きレベルの気楽な第一歩、

楽しみながら踏み出してみませんか?





今回のポイント

★うまくやらねばと思うと楽しめない!

★落書きのように気楽に楽しむこと!

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