こんにちは。

カウンセラーの中越です。



偉大な精神科医の一人に、

フランクルという人がいます。



カウンセリングの世界では、

誰でも知ってる偉大な人。



そのフランクルの言葉に、

やりたいことを見つけるための、

大きなヒントがあります。



僕自身もこの言葉で、

大きく人生が変わりました。



今でも仕事で悩んだときや、

これからの方向性に迷ったとき、

この言葉を思い出します。



さて、

そのフランクルの言葉とは?



というわけで今回は、

やりたいことを見つけるための偉大な精神科医の言葉


スタートします!!




やりたいことを見つけるためのフランクルの言葉




偉大な精神科医フランクルは、

こんな言葉を残しました。



『あたかも

 二度目の人生を

 生きているように

 生きなさい。



 しかも、

 あなたが今ちょうど

 しかかっているように、



 一度目の人生ではすべて

 間違ってしまったつもりで』


※『ロゴセラピーのエッセンス』より



僕自身は仕事選びでも、

それ以外での悩みでも、

本当に悩み迷ったとき、

この言葉が指針でした。




次、生まれ変わったらどんな仕事を選ぶか





「もし生まれ変わったら、

 次の人生では、

 どんな仕事を選ぶかな?」


こういう想像って、

どんな人でも一度は、

考えたことがあるはず。




僕自身の場合、

やりがいのない営業の仕事を、

嫌々やっていたときのころ。



「もし次ぎ生まれ変わったら、

 若いときから勉強をして、

 ちゃんと心理学を学ぼう…!


 そして心理系の仕事で、

 食べていけるようになろう!」


よくそんな妄想をしました。



でもすぐに、


「まあ、そんなことは、

 絶対ありえないんだけど…」


と頭からかき消してました。




ここを正確に記すと、

僕はほんの数秒間だけ、

やりたいことが見つかってる。



「心理系の仕事をしたい」

その自分の本音の本音に、

ほんの数秒だけ気づいている。



でも、一瞬頭の中に、

やりたいことが見えてきても、

すぐにそれをかき消してしまう。





自分の弱さからやりたいことをかき消してしまう理由





だって、


「自分の可能性の低さ」

「ビビって挑戦しない自分」

「言い訳ばかり思いつく自分」


そんな自分の姿は、

見るに堪えれるもんじゃない。




だから、


「やりたいことなんて夢物語。


 次生まれかわったらっていう、
 
 ありえない設定の中でしか、

 存在しないんだよ。


 現実はそんな甘くないんだ…」


そう思って自分を慰め、

ごまかしていました。




でもフランクルの質問は僕を追い詰めてくる





でも、

フランクルの質問は、

そんな僕を逃がしません。



『あたかも

 二度目の人生を

 生きているように

 生きなさい。



 しかも、

 あなたが今ちょうど

 しかかっているように、



 一度目の人生ではすべて

 間違ってしまったつもりで』



その言葉を聞いて、

僕は怖くなりました。



「もしいまの僕の人生が、

 前世の記憶を失ってるだけで、

 すでに2回目の人生なら…」



「このままでは永遠に、

 僕は本当にやりたいことに、

 一度も挑戦すらしない…!」



何回、生まれ変わろうと、

今、この瞬間にやらないと、

来世でもまたやらない。



今やらないと、

何度生まれ変わっても、

カウンセラーになれない。



消極的な僕のままだと、

たとえ生まれ変わっても、

つまらない人生の繰り返し。



つまり僕は、

しょぼくれた顔で、

大事なことをあきらめて、



「仕事なんて、

 お金もらえりゃりゃいいの。


 やりがいが大事なんて、
 
 青い夢なんだよ…」



そんな寂しい大人を、

何度も繰り返すことになる。




結局、

最後の最後は、

僕の意志一つでした。



僕が今、

重い腰を上げて、

一歩踏み出すかどうか。



「もう社会人だから、

 今さら遅いよ…」


「僕になんて、

 どうせ才能がないのに…」


「やってみたところで、

 食べていけないかも…」



そんな言い訳を捨てて、

重い腰を上げるかどうか。



全ての分かれ目は、

たったその1点です。



やりたいことを見つけても腰が重くなる




いろんな状況が、

僕の腰を重くしていた。



不安やあきらめ、

面倒くさい気持ち。


失敗したときのリスク。

他人から飛散される恐怖。


それから、

忘れてはいけない、

お金への不安。



本当にいろんな状況があり、

僕の腰は重かったです。




でも、

フランクルの言葉で、

一つはっきりしていました。



いま重い腰を上げないと、

僕はやりがいのない仕事を、

ずっと続けることになるだろう。



そう。

それこそ来世でも。



そんな悲しいことは、

必ず阻止しなければ。



それを阻止できるのは、

他ならない僕たちだけ。



だから、


「今日、5分だけ本を読もう」

「独立について5分調べよう」

「資格サイトを5分眺めよう」



それくらい、

小さな小さなことでいい。


たったそれだけでも、

今まで重かった僕の腰が、

たった1mmあげられた。



何年もかかったけど、

その1mmが積み重なって、

やりたい仕事につながった。



重い腰さえ上げれば、

やりたいことに進んでいける。




重い腰を上げルとやりたいことが見つかる





そのためにも、

もう一度だけ聞いて欲しい。



『あたかも

 二度目の人生を

 生きているように

 生きなさい。



 しかも、

 あなたが今ちょうど

 しかかっているように、



 一度目の人生ではすべて

 間違ってしまったつもりで』




さて、二度目の人生なら、

やりたいことが少しは、

思い浮かびませんでしたか?



それは今やらなければ、

来世になっても、

きっとやらないのでしょう。



せっかく1回きりの人生、

やってみたいことをやって、

満足して終わらせましょう!!





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★生まれ変わったら何の仕事をする?

★今やらないと永遠にやらない!

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■ 編集後記



最近、

季節の変わり目で、

妙に眠い。


カウンセリング前には、

少し仮眠をとってます。


眠たいままでは、

いいカウンセリングできない。


少し仮眠するだけで、

頭がスッキリして、

仕事がはかどります。



カウンセリング中も、

パフォーマンスが上がる。

仮眠ってとても大事です。