こんにちは。
カウンセラーの中越です。
不思議なことに大型連休が終わると、
「やりたいことを見つけたい」と、
相談に来る人が増えるんです。
一般にはあまり知られていませんが、
連休とやりたいこと探しの間には、
実は大きな関係があるんです。
さて、なぜ連休が終わると、
やりたいこと探しの相談が増えるのか？
というわけで今回は、
「連休」の天職心理学です。
□無意識に比べてしまう…
連休が終わるとなぜ、
やりたいこと探しの相談が増えるのか？
実はこれ、連休になると、
普段会うことのない友人や親戚に、
会ってしまうからなんです。
同級生や親戚に会ったとき、
「実は今度、主任になるんだ。」、
「仕事が増えすぎちゃってね（笑）」、
「最近、大きい仕事を任されて…」、
いやでもそんな会話を聞かされます。
すると悲しいことに、
誰かに何かを言われたのでなくても、
「みんな立派に働いているのに、
私だけ仕事がうまくいっていない…」、
自分で他人と比較してしまい、
一人みじめな気持ちになってしまう。
追い討ちをかけるように、
「で、君は最近、どうしているの？」、
といわれて一瞬、固まってしまう。
人間、誰しも、
そういう悲しい瞬間があると思います。
実際、僕も昔ありました。
「他人と比較しても意味はない」、
それは自分でも頭ではわかっていても、
つい無意識に自分と他人を比べてしまう。
「ダメな奴だと思われたくない…！
立派で能力があると思われたい…！」
人間は認められたいという欲求、
承認欲求が一番強いといわれています。
それはある意味、
社会的な生き物である人間の、
宿命なのかもしれません。
「ダメな奴だと思われたくない…！
立派で能力があると思われたい…！」
そう思うことは、
決して間違ったことではありません。
人間であるならば、
社会的に認められたいのは当然で、
それがきっかけになって、
がんばれることもありますから。
でも、「認められたい」、
その思いが強くなりすぎると、
人は失敗を恐れてしまいます。
「出世したり頼られていたり、
みんなは仕事を充実させているのに、
私はいつまでたってもダメなまま…。
私もなにか、
みんなからすごいといわれることをして、
もっと認められるようになりたい。
もう、情けない思いはしたくない。
それなのにもし今、
やりたいことを見つけようとして、
こんなところでまた失敗したら、
もっと私はみじめになってしまう…。
だから次の選択だけは、
失敗するわけにはいかない…！」
そう思ってしまうと、
興味のあることがあっても、
怖くて挑戦できなくなります。
「次は絶対失敗できない。
だから絶対に成功できるものしか、
行動したいと思えない。」
その気持ちはとてもよくわかります。
でも、行動する前から、
成功するかどうかなんて、
わかるはずがありません。
結局のところ、
行動しないと何も変わらない。
人生は自分の行動でしか、
変わらないのです。
「ダメな奴だと思われたくない…！
立派で能力があると思われたい…！」
そう思えば思うほど、
失敗することが怖くなり、
行動できなくなります。
むしろ逆に、
失敗することを受け入れたとき、
「ダメなヤツと思われていい。
失敗ばかりでバカにされてもいい。
たった一度の人生、後悔しないよう、
好きなこと、やってみたいこと、
かっこ悪くても挑戦してみたい！」
そう思って一歩踏み出したとき、
僕たちの人生は変わり始めます。
ある意味、開き直りをして、
とことんダメなヤツと思われても、
好きなように生きる決意をしてみる。
そのとききっとあなたの目の前に、
やりたいことがあるはずです。
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今回のポイント
★つい人と比べて落ち込んでしまう。
★開き直ってかっこ悪い挑戦をしよう！
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■ 編集後記
新しい本がほぼ完成。
後は発売を待つだけです(^_^)
まだ発売日は決まってないけども、
今からドキドキしています（笑）
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