こんにちは。

カウンセラーの中越です。



おしゃれで安い。

人気の家具屋、イケア。



イケアで家具を買うのと、

やりたいことを見つけるのに、

実は大きなヒントがあります。



「さすがに

 イケアと天職探しは、

 関係ないだろう?」


そう思うかもしれませんが、

実に深い関係にあります。



イケアと天職探し。

どんな関係だと思いますか?



というわけで今回は、

「イケアの天職心理学」。

スタートします!!





手間をかけるから好きになる




「手間をかけたものほど、

 好きになってしまう」



こういうのを行動心理学で、

「イケア効果」といいます。



もちろん、

あの家具のイケアから、

ネーミングされています。



実は僕自身、

カウンセリングルームの家具、

イケアで買って組み立てました。



独立した当時は、

お金がなかったので、


「ある程度、安くても、

 オシャレに見えるものを…」


と思ってイケアにしました。



友達に車を出してもらい、

一緒に組み立ててもらった。

(K君、ありがとう!!)



今でもそのときのこと、

はっきりと覚えています。



今でもその時に買った、

ソファーとテーブル。

気に入って使っています。




「手間をかけて、

 自分で作り上げた」



そんな思い入れがあるから、

その家具のことをずっと、

お気に入りでいられるのです。



このイケア効果には、

僕の実体験からも納得です。




そして、天職を見つけるのも、

まったく同じことがいえます。



やりたいことというのは、

手間をかければかけるほど、

より好きになっていきます。




最初の最初から、


「どうしてもこれが好き。

 人生賭けてでもやりたい」


そう思えるケースなんて、

実際はほとんどありません。




最初はほんの少しの興味、

ちょっとした憧れがある。



「本当にやりたいことか?

 自身は持てないけれど、

 ちょっとは興味がある…」




そのくらいの気持ちで、

スタートしたらいいんです。



それを実際に手を動かして、

少しずつやっていくうち、

思い入れが強くなっていく。



その思い入れこそが、

好きな気持ちを強くする。



イケア効果は、

やりたいことを見つけるにも、

大きな効果を発揮します。




僕自身、心理学、

カウンセリングに対して、


「学生時代に、

 一度はあきらめたこと。


 本当に好きかどうか、

 やりたいことかどうか、

 自分でも自信がないよ…」


ずっとそう思ってました。



でも、少しずつ勉強して、

講座に出て本を読むたびに。



面倒くさかったけども、

思い切ってサイトを立ち上げ、

一つ一つコラムを書くたびに。



まだまだ不慣れだったけども、

実際の相談者さんを相手に、

カウンセリングをするたびに。



「ああ、

 これが仕事になれば…。


 こういうことをして、

 食べていけるようになれば、

 僕の人生を賭けて悔いはない」



そう思えるように、

少しずつなっていきました。




最初の最初から、


「どうしてもこれが好き。

 人生賭けてでもやりたい」


そう思えるケースなんて、

実際はほとんどありません。



最初は本当に、

小さな小さな気持ちでいい。



まずは実際に、

手と体を動かしてみる。



「体験講座にいってみる」

「関係する本を読んでみる」

「実際の仕事を見に行く」



その程度のことからで、

最初は十分なんです。




僕たちが、

手と体を動かすほどに、

好きな気持ちは強化される。



最初から自信なくても、

行動したっていいんですよ。



まずは今日、

5分でできること。



なにか一つだけ、

やってみませんか?



その5分の行動から、

やりたいことのきっかけが、

生まれてくるんですよ。




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今回のポイント

★手間をかけるから好きになる!

★最初から大好きでなくていい!

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■ 編集後記


イケアの家具もいいけど、

無印良品の家具も好き。


どっちも組み立て式。

やっぱり愛着がわきますね。




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