「自信」の天職心理学
こんにちは。
カウンセラーの中越です。
心理学の中には、
ちょっと面白い実験があります。
「男の子は、
自分に自信がある時の方が、
ナンパをするのか？」
こんな実験があるんです。
そしてこの実験の結果が、
やりたいこと探しにおいても、
大きなヒントになっています。
というわけで今回は、
「自信」の天職心理学です。
□自信がなくてもやってみる！！
「男の子は、
自分に自信がある時の方が、
ナンパをするのか？」
それを調べた実験があります。
この実験では実験者が、
男子学生を集めて、
偽の知能テストを受けさせます。
そして、
「成績の良いグループ」と
「成績の悪いグループ」を作ります。
この成績結果は全部デタラメ。
テストの成績結果を信じて、
自信がついているグループと、
自信をなくしているグループを、
一時的に作るためのデタラメです。
そしてそのあと彼らを、
若い女性がいるカフェに連れて行き、
実験者は一時姿を消します。
しかし、
この若い女性たちも、
実は実験の協力者。
この若い女性たちは、
カフェで実験者がいない間に、
男子学生がどれくらい声をかけてきたか？
また、どんなふうに声をかけてきたか？
それをしっかり覚えて、
後で実験者に報告するのです。
・・・なんか、
ロンブーの番組みたいな実験です。
で、実験の結果です。
やはり、偽の知能検査で、
良い成績で自信のついた学生は、
女性に声をかける率が高い。
でも、成績が悪いといわれて、
自分に自信をなくした学生は、
あまり女性に声をかけませんでした。
つまり、僕たちは、
自分に自信があるときは、
異性に対して積極的になれる。
でも、自信がないときは、
異性に対し積極的になれない。
この実験からは、
そんなことがわかります。
でも、これって、
ちょっともったいない。
だって、カフェにいる女性に、
自信がないからといって、
ずっと声をかけないでいては、
出会いのチャンスは永遠に来ない。
そうすると、
「やっぱり自分はイケてないんだ…」と、
余計に自信をなくしてしまいますよね。
逆に、テストの結果が悪くても、
女の子に声をかけて成功すれば、
「オレって意外とイケてるのかも…？」、
ちょっと自信が回復するかもしれません。
自信がないから何も行動しない。
すると悪い結果しか起きないので、
さら自信をなくす悪循環。
これって、
すごく残念ですよね。
自信がない時でも、
思い切って行動した方が、
結果的には得だと思います。
さて、これと同じことって、
天職探しにも言えると思います。
自分に自信のある時は、
やりたいことを考えたり、
天職に就くことを考えられる。
「好きなことを仕事にしよう」、
そう思える時は、
自信がある時かもしれません。
でも、仕事が続かなかったり、
仕事がうまくいっていない時は、
僕たちはどうしても自信をなくす。
そういうときはなかなか、
好きなことを仕事にしよう、
やりたいことを仕事にしよう。
そんな天職を見つけるための、
行動を起こしにくいと思います。
でもね。
自信がないからといって、
なにも行動しないでいては、
どれだけ時間がたっても、
何も手に入れられません。
そうすると、
「やっぱり自分は、
何も手に入れられないんだ…」、
よけいに自信をなくしてしまいます。
それでは永遠に、
悪循環になってしまう。
自分に自信が持てない時。
そんなときこそ重い腰を上げて、
ちょっとだけ行動して欲しい。
趣味でもいい、遊び半分でいい。
楽しいと思えることだけでいい。
簡単な習い事でいいんです。
ちょっとだけ好きなこと、
ちょっと興味があることを、
思い切ってやってみませんか？
少なくとも、
何もしないよりずっとマシ。
そういったちょっとした行動が、
やりたいこと、天職探しの、
大きなきっかけになるんですよ。
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今回のポイント
★自信がない時こそ楽しむ行動を！！
★何もしなければ悪循環になる！！！
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■ 編集後記
今週は男の子がナンパをする、
心理学の実験の話でした。
実は、先週の記事も、
ナンパに関する話。
なんか、
妙に軽い話が続きました（笑）
来週はまじめな話にしようかな。
今週、自信の話をしたので、
どうやったら自信をつけられるのか？
そんな話にするかもしれません。
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