こんにちは。

カウンセラーの中越です。



「愛」とはなにか?

これって一言では言えません。


でも一応、

心理学、精神分析の世界では、

愛とは何かの定義があるんです。



そして心理学での愛の定義が、

やりたいことを見つけるためにも、

とても大きなヒントになるんです。



というわけで今回は、

「愛」の天職心理学です。



□自分の為に何かしていますか?




「愛」とはなにか?


この質問にすぐに答えられる人は、

なかなかいないと思います。



僕自身、なかなか一言では、

答えられません。



でも、一応、精神分析では、


『愛とは、相手のために、

 相手本位に時間を与えることである』


と愛を定義しています。



なるほど。

なかなかにそのとおり。



自分がして欲しいことを、

相手が相手の体と時間をかけて、

何かやってくれたとき。



僕たちは、

愛されていると感じます。




高い学習塾に行かせるより、

寝るときに一緒に本を読んでくれて、

わからない算数を一緒に考える両親。


そのほうが、

子供は愛を感じます。




自分が歳をとったとき、

介護施設に1億円払ってもらうより、

毎日、子供が顔を見に来てくれて、

手を握ってくれる。


そのほうが、

愛されていると感じます。




「俺は毎日仕事で疲れているんだ!」と、

金は稼ぐけど話もしようとしない夫より、

「今日は何か嫌なことでもあったの?」と、

奥さんの疲れた顔を心配できる夫。



そのほうが、

愛されていると感じます。




いつも忙しいお父さんお母さん、

いつも忙しい夫や妻、

いつも忙しい大人になった子供。



大人はみんな忙しく、

自分の時間すらほとんど無い。


でも、その中から、

相手のために膨大な時間を使う。




それこそが愛だと、

その行為にこそ愛は存在していると、

精神分析ではいいます。



だからこそ愛は、

尊いのかもしれませんね。




相手が何を望んでいるのか、

それを知るためには膨大な時間、

相手のことを考える必要がある。


そして相手が本当に求めるもの、

それを与えるためには膨大な時間、

手間と暇をかける必要がある。



日々の仕事で忙しい僕たちにとって、

それは非常に面倒で大変なこと。



だから、愛するって実は、

面倒で大変なことを、

コツコツやることなのでしょう。




さて、僕たちが、

自分の仕事を考えたとき、

自分自身を愛していると、

胸を張っていえるでしょうか?



あなたは自分の人生のために、

本当にやりたいことを知るため、

どれだけ時間を使って考えましたか?



「とりあえず今日も、

 やらなきゃいけない仕事がある…。」



今の仕事をずっと続けたくないのに、

好きでもない仕事に膨大な時間を使い、

やりたいことを考える時間を作らない。



「毎日、食べていくために、

 仕事が忙しくて何も出来ない…。」



実はやってみたい仕事があっても、

毎日の仕事が忙しいという理由で、

努力をする時間を作ろうとしない。




僕たちは未来の自分のために、

どれだけの時間を使って、

今まで努力をしてきましたか?




それで未来のあなたは、

幸せになれるのでしょうか?





自分の誕生日に恋人や親に、


「今年はとても忙しかったから、

 プレゼント買う時間なかったんだ。

 その分多めにお金あげるから、

 今年はそれで良いよね。」、


といわれるとすごく悲しいです。




全く同じように過去の自分に、


「未来の自分のために何かする?

 毎日、仕事が忙しいのに、

 そんなヒマあるわけないじゃない。」


それはやっぱり、

悲しいことだと思います。




それで未来の自分が、

幸せなはずがない。



未来の自分が、

成功しているはずがない。




「忙しい」、

それは今のあなたにとっては、

正論かもしれない。



でも、未来の自分にとっては、

悲しい言葉かもしれません。




ほんの少し時間をかけて、

自分の人生を考えてみませんか?



自分自身を本当に愛するとは、

たくさん時間をかけて、

自分の人生を変えていくこと。



さて、自分の人生のために、

ほんの少し、

時間を作ってみませんか?



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今回のポイント

★まずは自分を愛すること!!

★未来の自分に時間を使う!!

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■ 編集後記


今週の3Goods


・おいしいケーキもらった。

・必要な本を見つけられた。

・恩師に合う時間が取れた。



本は買っているけども、

まだ読んでないのがたくさん。


なのにまた本を買って、

貯まっていってます(笑)



本棚もあふれてきてるから、

いらない本を始末しないと…。



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