こんにちは。
カウンセラーの中越です。
ずいぶん昔のことですが、
激辛100倍カレーが流行りました。
でも、僕はああいう激辛料理、
実はかなり苦手です。
あまりに激辛すぎるより、
やっぱりカレーも程よい辛さが、
一番おいしいと思います。
そしてなんと、
程よい辛さのカレーがおいしいことが、
天職・やりたいことを見つけることの、
とても大きなヒントになるんです。
というわけで今回は、
「香辛」の天職心理学です。
□程よいストレスがいいんです!!
通常の100倍の辛さの激辛カレー、
絶対おいしく食べられません。
おいしいどころかむしろ拷問です。
これをおいしいといって食べられる人は、
かなり特別な人だけだと思います。
やっぱりカレーは、
程よいからさだからこそ、
おいしく食べられるんですよね。
でね、これと全く同じことが、
仕事のストレスにもいえるんです。
ストレスという言葉を提唱したセリエは、
最初、ストレスは、
良くないものだといいました。
ところが後に、むしろ、
程よいストレスあることによって、
人間はよりがんばることが出来る、
というようになりました。
がんばれるようになるどころか、
困難のある経験を通して、
成長することすらあるのです。
考えを改めたセリエは、
「ストレスは人生のスパイスだ」、
こんなしゃれた言葉を残しました。
ストレスとはわかりやすく言うと、
何らかの刺激を受けること。
働いていると必ず、
刺激、ストレスがあります。
「仕事上のライバルが業績を上げた。
自分ももっとがんばろうと思う。」
「上司に叱咤激励されて、
やっと初心を思い出した。」
「好きを仕事にするために、
ほんの少し遊びに行くのを我慢した。」
これはきっといいストレスです。
実際、僕も、上司に叱咤激励されたり、
ライバルが自分より業績を上げたとき、
おしりに火がついたことがあります。
そういう刺激、ストレスがないと、
人間ってがんばれないときもあります。
また、カウンセラーで食べていけるまで、
派遣社員をしながら勉強してたとき、
かなりのストレスがあったと思います。
でも、そのストレスを我慢することで、
自分の夢に一歩近づくと思えたとき、
それはとても味わい深い我慢になりました。
実際、カウンセラーになって、
夢を叶えてからあのときの経験を思うと、
すごく懐かしい良い思い出です。
あの時、苦労を乗り越え、
一生懸命がんばった経験は、
僕にとって何よりの勲章、
僕の人生にとって宝物です。
程よい良いストレスであるなら、
ストレスは後に宝物にさえなるのです。
まさに、セリエの言うとおり、
「ストレスは人生のスパイス」、
ですよね。
でも、僕が最初に入社した会社で、
毎日、必要以上に上司に怒られて萎縮して、
胃のあたりがキュンとなりながら、
嫌々営業マンをしていた日々。
あれは良いストレスではありませんでした。
実際、あまりに激辛の仕事内容で、
たった半年でやめてしまいましたからね。
仕事のストレスもカレーと同じ。
激辛過ぎるとおいしくありません。
おいしくないどころか、
仕事のストレスで潰されてしまいます。
程よい辛さであることが大切なんです。
耐えることで人は強くなると言いますが、
程よいスパイス、ストレスでなければ、
成長どころか逆につぶれてしまいます。
程よいストレスだからこそ、
自分にとって良いストレスだからこそ、
困難を通して成長できるのです。
あなたの仕事のストレスは、
程よいスパイスになっていますか?
それとも辛すぎてもう続けたくない。
激辛100倍スパイスですか?
同じ仕事のスパイスが効いているのでも、
「仕事上のライバルが業績を上げた。
自分ももっとがんばろうと思う。」
「上司に叱咤激励されて、
やっと初心を思い出した。」
「好きを仕事にするために、
本の少し遊びに行くのを我慢した。」
こんなスパイスの仕事が良いですよね。
好きなことを仕事にするための我慢は、
きっと後に人生の勲章になりますよ。
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今回のポイント
★ストレスは人生のスパイス!
★良い困難は後に宝物になる!
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■ 編集後記
最近、圧倒的に、
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相談者さんやプログラム受講生の方が、
友達などに紹介してくれているようで、
本当にうれしく思います。
口コミで相談者が増えていくことは、
僕のような仕事の場合、
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紹介してくれた人、ありがと~!!!
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