こんにちは。
カウンセラーの中越です。
カウンセリングをしている中で、
「結果の予測」ということを、
してみることがあります。
この「結果の予測」というのが、
やりたいことを見つけるための、
とても大きなヒントになります。
「結果の予測」をしてみるだけで、
いま、自分が何をするべきなのか、
すぐにはっきりとわかる。
そんなこともあるくらい、
「結果の予測」は大切です。
というわけで今回は、
「予測」の天職心理学です。
□今のままだとどうなるの？
カウンセリングの中で、
「結果の予測」を、
することがあります。
これは僕が予測するのでなく、
相談者さん自身が予測します。
たとえば、
会社を辞めたいけれども、
なかなか踏ん切りがつかない人に、
「もし、今のまま、
この会社に居続けたとしたら、
どんな風になると思いますか？」
「…きっと後悔すると思います。
少なくともここにずっと居続けて、
良い人生を送れるとは思いません。」
たとえば、
やってみたいことはあるけど、
一歩踏み出せないでいる人に、
「好きなことに挑戦するのに、
不安な気持ちになるのは当然です。
でも、頭の中で考えるだけで、
もしこのまま何も行動しなかったら、
どんな結果になると思いますか？」
「それは…、
悔いが残ると思います。
まあ、いまだって、
若いときのことを思い出して、
あのときにやっていれば…、
そう思っていますからね。
…いまやらなかったら将来、
きっと同じように思うでしょうね。」
たとえば、
自分から積極的に、
物事に関われない人に、
「今のまま消極的なままだと、
どうなっていくと思いますか？」
「消極的なままだと、いままで通り…、
なかなか恋人も出来ないだろうし…、
仕事もずっといまみたいな感じ…。
中途半端で何にもない人生のまま、
一生を終えてしまうと思います…。
…自分には当たって砕けろ的な、
そういうのが必要なんですかね。」
「じゃあ、これからの人生では、
当たって砕けてみるとしたら、
どうなっていくと思いますか？」
「まあ、砕けんのは嫌ですけど（笑）
…うん、…うん、あの、
何もしないよりマシというか、
実際にうまくいかなかったとしても、
それもいい思い出になるというか。
いまよりはちょっと、
うじうじはしないかもしれません。」
僕たち人間は、
目の前の未来だけを考えると、
不安で何も出来なくなります。
でも、長期的な人生を予測すると、
自分の人生にとって、
なにが得でなにが損になるのか？
そのあたりが、
よくわかってくると思います。
人生において、
損か得かということは、
お金や地位の問題ではありません。
自分の人生の幸せにとって、
人間としての豊かさとして、
なにが得でなにが損になるのか。
それをきっちりと考えておくことが、
最も大切なことなのです。
あなたにとって、
なにが得でなにが損か、
よくわかっていますか？
あなたは自分の人生にとって、
今のままの行動を続けることは、
幸せにつながりますか？
自分の幸せにとって、
本当は何が得で何が損なのか？
一度よく考えてみてくださいね。
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今回のポイント
★今のままの未来を予測しよう！
★本当は何が得で何が損ですか？
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■ 編集後記
来週は天神祭に行く予定。
天神祭は大阪では、
一番大きなお祭りなんですが、
僕は今回が始めてなんです。
僕は生まれも育ちも大阪だけど、
意外と行ったことないんですよね。
いまから楽しみです(^_^)
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