こんにちは。
カウンセラーの中越です。
「太るのは簡単だけど、
やせるのはすっごく難しい」
僕も30代になって、
これを痛感する日々を送ってます。
これは人間の脳に原因があるのですが、
それが天職・やりたいこと探しにも、
大きく関係しているんです。
というわけで今回は、
「本能」の天職心理学です。
□意志の力で本能を超えろ！！！
「太るのはこんなに簡単なのに、
なんでやせるのはむずかしの！？」
30代になって僕も最近、
これを実感するようになりました。
どうやら太るのが簡単で、
やせるのがむずかしい理由は、
人間の脳が関係しているようです。
というのも、
僕たち人類の600万年の歴史で、
いくらでも好きなだけ食べられるのは、
ほんのここ数十年の出来事なんです。
ほんのたった100年前でさえ、
食生活は一汁一菜、おかずは納豆だけ。
卵でさえ高級食材でめったに食べれない。
そんな食生活が当たり前。
お腹いっぱい食べるなんてめったにないし、
それでは太るはずもない。
それでも、原始時代などの、
狩猟、採集時代よりずっとマシ。
狩猟、採集時代では、
何も食べられずに数日過ごすなんて、
しょっちゅうあったことなのです。
そんな時代は、
いつも飢えとの戦いでした。
だから、お腹いっぱいの状況でも、
もっと体の中に栄養をため込むように、
おいしいものを食べたくなるのです。
つまり、僕たちは本能的に、
脂肪を蓄えているのですね。
でも、今は飽食の時代。
いくらでもおいしい食料があります。
いままで通り本能のまま、
脂肪を蓄えすぎてしまっては、
逆に病気になってしまいます。
そこで意志の力によって、
食欲を我慢する必要があるんです。
つまり、これがダイエットですね。
ただ、食欲という、
本能に流されるだけではない。
こうやってより良く生きていくため、
意志の力で本能を乗り越えていくのが、
人間の素晴らしさだなと思います。
さて、働くことにも、
これと同じことがいえるんです。
「食っていくためには、
働かなきゃいけないんだよ…」
僕たちはお金がないのが、
ものすごく怖く感じます。
これは生命に関わることなので、
本能的に強く僕たちを支配します。
「いまの仕事は自分に向いてない…。
もうこれ以上、無理は続けられない。
こんな仕事、辞めた方がいい」
頭ではそうわかっているのに、
お金の不安から、
その仕事にしがみついてしまう。
強いストレスがあるのに、
ずっとその仕事を辞められない。
その結果、
仕事のストレスなどから、
心身を壊してしまう人がいる。
生きていくために働く。
それは僕たちの、
生命のために働くということ。
でも、
生きていくために働いて、
心身を壊していては意味がない。
いや、心身を壊さなくても、
「生きていくためだけに、
毎日、好きでもない仕事を、
嫌々やり続けるだけの毎日…」
これでは何のための人生か、
わからなくなってしまいます。
人間は毎日の食事を、
ただ食べるだけでなく、
おいしく食べたいと思います。
同じように働くことも、
ただ生きていくためだけでなく、
充実して働きたいと思って当然です。
「好きなことを仕事にしたら、
食べていけないかもしれない…」
そういう本能的な不安を、
意志の力でちょっとだけ乗り越え、
もっと充実して働けるように考える。
ただ、不安という、
本能に流されるだけではない。
そうやって、
意志で本能を乗り越えたところに、
幸せな働き方があるのです。
これもダイエットと同じで、
意志が本能を乗り越えるところに、
人間の素晴らしさがあるのでしょう。
お金の不安をグッと我慢して、
好きを仕事にしてみること、
考えてみてはどうでしょうか？
□３０日で天職を見つけるための□
□自己カウンセリングプログラム□
好きなことを仕事にしたいけど、
何をやりたいのかよくわからない？？
そんな方はこちらへどうぞ！
今回のポイント
★意志で本能を乗り越えてこそ！！
★充実した働き方を考えてみよう！！
★このブログを毎週読みたい方への朗報！！
天職を見つけるための５日間無料メールセミナーに登録していただくと、
このブログの記事が、毎週あなたのメールＢＯＸに届きます。
天職を見つけるための５日間無料メールセミナーはこちらをクリック！
★本気で天職・やりたいことを見つけたい方は今すぐこちらへ！
■カウンセラー中越の著書はａｍａｚｏｎで！
「天職」がわかる心理学
『いまの仕事で本当に幸せになれますか』
『なぜあの人は楽しそうに働くのか』
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 編集後記
一昨日、
実は姉が出産しまして、
ちょっとバタバタしていました。
新しく甥っ子ができました。
そんなわけで、
一日遅れの更新です。
僕は子供が苦手だったのですが、
最近は子供がかわいく感じます。
これも歳のせいなんでしょうか？
まだまだ若いつもりなんだけど？？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
