こんにちは。
カウンセラーの中越です。
心理学者マズローの研究によると、
自己実現した人にはちょっと意外な、
ある特徴があるそうです。
そしてその特徴は、
やりたいことを見つけるためにも、
とても大切な要素です。
ちょっと意外なことだけど、
とても大切なお話ですよ。
というわけで今回は、
「特徴」の天職心理学です。
□開き直って遊んじゃえ！！！
成功者を研究したマズローは、
自己実現した人の特徴の一つに、
「ユーモア」があるといいました。
それは、
ちょっとした遊び心、
ユーモアを持って生きている人。
自己実現している人には、
そんな人が多いというのです。
確かに、肩ひじの張った堅物よりも、
どこか茶目っ気のある人のほうが、
人生うまくいってる気がします。
実はユーモアには、
ストレスを軽減させる効果もあり、
それも関係しているのかもしれません。
でも、何より僕が思うのは、
ちょっと遊び心を持っているほうが、
行動的になりやすいことです。
物事を深刻に深く考えると、
「失敗したらどうしよう…」と思って、
なかなか行動ができなくなります。
でも、ちょっと遊び心を持って、
「ま、失敗したら失敗したで、
話のネタになればいいかもね（笑）」
そんなふうに考えることができれば、
もっと気軽に行動できるはず。
成功者に行動力があるのは、
ユーモアのおかげかもしれませんね。
さて、これと全く同じことが、
やりたいこと探しにもいえるんです。
僕たちは、
やりたいことがわからない時、
どうしても遊びごころを忘れます。
新しい趣味や習い事、
また、昔あこがれた仕事など、
ちょっとだけやりたいことがあっても、
「これが本当の本当に、
自分のやりたいことだろうか…」
「これが絶対に好きなことだと、
本当に確証があるのだろうか…」
「もう自分はいい年なんだから、
失敗は許されない…」
そう考え込んでしまって、
結局、なにも行動に移せません。
そうやって行動しないでいると、
「行動に移せないくらいなんだから、
やっぱり好きなことじゃないんだ…」、
と自分の気持ちすら疑い始めます。
気持ちが確かめられないから、
いつまでも、行動しない。
そして、行動しないから、
ずっと気持ちが確かめられない。
この悪循環が、
ずっと続いてしまうのです。
こんな時にちょっと遊び心があれば、
「まあ仕事につながらなくっても、
楽しい趣味が増えればいいや～。
やっぱり人生楽しいのが一番だしね！」
そう思って気軽に始められます。
こうやって遊び心がある人は、
うまく人生を楽しめます。
そして人生を楽しめる人は、
やりたいこともすぐ見つかります。
だって、行動することができますから。
考えてばかりで行動しないのでは、
人生が楽しくなるはずありません。
毎日の人生を楽しめないのに、
好きなこと、やりたいことなんて、
見つけられるわけがないのです。
まずは、ちょっとした遊び心、
自分の気持ちにもっと余裕を持って、
毎日の生活に楽しみを作ってみる。
そういう楽しさの中から、
やりたいことって見えてくるんです。
楽しくないのにやりたいことなんて、
存在するわけがないですから。
人生そのものを、遊び心で生きる。
それが自己実現の秘訣ですよ。
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今回のポイント
★遊び心が行動力を作る！！
★まずは人生を楽しめ！！
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■ 編集後記
久しぶりに一人で映画館に。
「探偵はＢＡＲにいる」を見ました。
大泉洋も松田龍平もカッコよかった！
話もなかなか深みがあって、
思っていたよりずっと面白かったです。
かなり意外なんですけど、
大泉洋とハードボイルドがぴったりで、
はまり役だなと感じました。
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