こんにちは。
カウンセラーの中越です。
やりたいことがわからない人には、
ある圧力が働いています。
その同調圧力について理解してないと、
天職・やりたいことを見つけるとき、
大きな障害になってしまいます。
その圧力とはどんなものか？
それをお伝えしたいと思います。
というわけで今回は、
「圧力」の天職心理学です。
□みんなと違っていいのです！！
「同調圧力」、
という言葉を知っていますか？
ちょっと難しい言葉ですが、
わかりやすく一言で説明すると、
「みんなと同じ意見は、良いこと。
みんなと違う意見は、悪いこと。」
そういう暗黙のプレッシャーです。
もっとわかりやすくいうと、
職場などの飲み会の席で、
「とりあえず全員ビールで乾杯するぞ！！」
「はい、とりあえずビールでっ！！」（全員）
こんな場面があったとします。
そこで自分一人だけ、
「いや、私は赤ワインが飲みたいです」、
これをいうのは何となく引け目を感じます。
僕たち日本人は小さい時から、
「みんなと同じが、正しいこと」、
そんな同調圧力が刷り込まれています。
だから、「自分だけ赤ワイン」に、
引け目を感じてしまうのです。
「みんなと同じが、正しいこと」
それは、ある意味では、
協調性といえるかもしれません。
これは同調圧力のメリットです。
でも、僕たちの人生には、
みんなと同じにできないことも多い。
「みんな結婚しているのに、
独身なのは私だけ…」
「みんなグループでいるのに、
一人でいるのは私だけ…」
「みんなちゃんと働いてるのに、
無職なのは私だけ…」
そんなときもありますよね。
そんな時、僕たちは、
「私一人だけみんなと違う。
なにか間違っていたのかな…？
私っておかしいのかな…？」
そんな不安が出てきます。
そして、
これが同調圧力のデメリット。
みんなと違う自分のことを、
ダメな自分と感じてしまうのです。
でも、当たり前のことですが、
みんなと違うからといって、
何一つ悪くありません。
たまたま、
みんなと違うところがある。
それはとても自然で、
誰にでもある当然なこと。
引け目に感じる必要など、
どこにもないのです。
むしろ、みんなと違っても、
自分が納得できる生き方をする。
それが自分らしく生きるということ。
みんなにあわせようと無理をして、
ストレスをため込むよりずっといい。
みんなと違うことは、
何も間違っていないし、
悪いことじゃない。
堂々と自分の考えを持てばいいし、
自分なりの生き方をすればいい。
そもそも、
みんなと「同じ」とか「違う」とか、
そんなところに正しいも間違いもない。
どんな人の人生にも必ず、
他の人と違うところがあって、
それを「個性」と呼ぶのです。
独身だろうが無職だろうが、
一人ぼっちだろうが、
それでいい。
だれが何と言おうと、
それでいい。
だって、そんなところに、
「正解」も「間違い」もないのだから。
みんなと違っていい。
自分なりに納得できる考え方。
自分に合っていると思う生き方。
堂々とそれを貫いていけばいい。
それが本当の意味で、
ありのままの自分を受け入れる、
そういうことなのだと思います。
そして、
好きなことを仕事にするのは、
みんなと違う生き方の選択です。
「好きなことなんかで、
食べていけるわけがないんだよ…」
みんながそういったとしても、
「それでも私は、
好きなことを仕事にしてみたい」
そんな自分の気持ちを大事に貫き通す。
「やっぱり仕事には、
安定した収入が一番大事なんだよ…」
みんながそういったとしても、
「それでも私には、
お金よりも大事だと思うことがある」
そんな自分の気持ちを大事に貫き通す。
「みんなと意見がちがってもいい。
自分の意見を大事にしたらいい。」
それをちゃんとわかっていないと、
「みんなの意見」に振り回されてしまい、
自分の気持ちがわからなくなる。
自分の気持ちがわからない人に、
好きなこと、やりたいことなんて、
わかるはずがありません。
だから、
「みんなと違う自分の意見」。
それを大切に持ち続けることが、
やりたいこと探しには必要です。
「みんなと違う、自分の意見」
それを大切に持てるようになったとき、
天職へ大きく近づきますよ。
□自己カウンセリングプログラム□
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今回のポイント
★みんなと違うのは悪くない！！
★自分の意見を大切にしよう！！
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■ 編集後記
大阪は急に寒くなりました。
風邪をひきやすい時期です。
どんな服装にするべきか、
とても悩む時期ですよね～。
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