無理なく3倍行動するためには
1.やる気のリバウンドをしない
2.気持ちより環境が大事
3.ちゃんと初心を取り戻す
1.やる気のリバウンドをしない
「好きなことのはずなのに、
上手くやる気が出なくて、
行動ができていない…」
そういう方に多いのは、
「無理な根性論に走って失敗」、
というケースです。
「好きなことなんだから、
毎日、3時間睡眠でも、
がんばって当然!」
「やりたいことなんだから、
40度の熱があっても、
気力で乗り越えて当然!」
やりたいことを見つけた後、
多くの人がこんな根性論で、
がんばろうとします。
最初の1~2週間、
長い人なら数ヶ月なら、
このがんばりでも続きます。
でも、
好きを仕事にするのは、
基本的に長期戦です。
半年から1年。
時には数年以上かかる、
長期戦になります。
僕自身の場合だと、
独立まで約3年でした。
そういう長期戦になると、
この根性論は逆効果。
短期的には突っ走れても、
長期戦では無理が出ます。
自分で気づかないうちに、
心身に疲れがたまって、
自然とやる気が出なくなる。
心身に疲れがたまれば、
もちろん行動もできなくなる。
でも、
根性論にはまってると、
「好きなことなんだから、
弱音なんてはいちゃダメ…!」
とさらに自分にムチを打つ。
そして、
もっと行動できなくなり、
もちろん結果も出なくなる。
こうやって多くの方が、
好きを仕事にすることを、
諦めてしまうのです。
そうならないように、
やる気のリバウンドをしない。
計画的に行動をして、
ちゃんと休息を取ることで、
やる気を維持し続けること。
それを覚えることが、
やる気管理術の第一歩です。
実はこれ、
プロのスポーツ選手や経営者は、
みんなやっていることです。
2.気持ちよりも環境が大事
「好きを仕事にするため、
やるべきことがあるのに、
家に帰るとだらけちゃう…」
こうやって行動できず、
結果を出せない人も、
本当に多くおられます。
実は僕自身も、
昔はその一人でした。
こういうとき多くの人は、
「気合いが足りないからだ」、
と思ってしまいます。
でも、実はこれ、
気合いは全く関係ありません。
ついだらけてしまうのは、
気合いの問題なんかでなく、
「環境」の問題なんです。
たとえば、
ダイエットしてるとき。
どれだけ心に強く誓っても、
食べ放題のお店に、
友達に連れて行かれたら…。
ほとんどの人は、
つい食べ過ぎてしまいます。
こういうのを心理学では、
刺激コントロールといいます。
人間の行動というのは、
気合いや根性なんかよりも、
環境の影響が強いんです。
好きを仕事にするときも、
全く同じことがいえます。
「家に帰ったら、
ついテレビを見てしまう…」
「大した用事もないのに、
スマホを触ってばかり…」
こうやって行動できない。
だから、結果が出ない。
そういうケースの場合は、
環境を変えるだけで、
簡単かつ大幅に改善します。
3.ちゃんと初心を取り戻す
好きなことを仕事にするとき、
誰もがすごく不安になります。
お金もコネも経験もない。
みんなそこからスタート。
だから、
不安で焦って当然です。
「ちゃんと収入になるかな…」
「本当に食べていけるかな…」
こういう思いから焦って、
初心を忘れてしまいます。
特に最初の頃は、
周りにいろんなことを言われ、
初心がブレてしまいます。
「そんなお店じゃ、
難しいんじゃないの?
もっとこうした方が…」
「この業界では、
そのやり方は無理だよ。
もっとこうした方が…」
「そのビジネスでは、
収入にはならないよ。
もっとこうした方が…」
そういわれてしまい、
気がついたらやりたいことが、
だんだんとブレていく。
やりたいことがブレては、
やる気が出なくなって当然。
そのうち、
やりたいことから大きく離れ、
「いったい自分は、
何がやりたかったのか…?
こんなに辛い思いをして、
すぐに方向もブレてしまう…。
この程度の気持ちなら、
やっぱり甘い考えだったの…」
となってしまいます。
やりたいことからズレて、
やる気も出ずに結果も出ない。
これでは心が折れて当然。
そうやって多くの人は、
天職・やりたいことを、
あきらめてしまいます。
少し整理すると、
1.やる気のリバウンドをしない
2.気持ちよりも環境が大事
3.ちゃんと初心を取り戻す
この3つが大事なんです。
この3つができれば、
上手くやる気を維持できて、
3倍行動できるようになる。
そうすれば、
自然と結果もついてきます。
逆に、この3つができないと、
やる気が出ず行動もできず、
結果もついてきません。
「無理ながんばりから、
やる気のリバウンドになる」
「行動するために、
環境を整えられていない」
「焦りから初心を忘れて、
やりたいことがブレている」
そんなくだらないことで、
せっかくのやりたいことを、
あきらめてしまう。
これって、
本当にもったいない。
この3つのポイントは、
どれも簡単に改善できます。
やる気管理術を学び、
3倍行動できるようになって、
好きなこと・やりたいことを
仕事にしてくださいね。
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