やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない仕事を辞めたい 仕事を辞めたいけれども申し訳ない カウンセリングロールプレイ こんにちは。 公認心理師の中越です。 ＹｏｕＴｕｂｅを更新！ カウンセリングロールプレイ動画です。 毎回、人気の動画です！ 今回は 「仕事を辞めたいけれど、申し訳ない気持ち」 が主な相談内容。 ぜひ見てくださいね！！ 動画はこちらから https://youtu.be/yONP3jp0a98 あいかわらずリアルガチなカ... 2023年5月8日
やりたいことの見つけ方 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない 嫌いで向いてない仕事は効率が悪いし、好きで向いてる仕事は効率がいい こんにちは。 カウンセラーの中越です。 先日、大阪茶屋町オンラインカウンセリング教室、最後の講座が終わりました！ 受講生さんの要望で、最終講座の次の週にカウンセラー独立開業講座もやりました。 教室の受講生さん限定で、他では話せなかったりネットには書けない話もしました。 こういうことって、公な場では話せないことも多いので... 2023年4月20日
やりたいことの見つけ方 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方天職やりたいこと 天職を見つけるのは痛みをともなう改革 こんにちは。 公認心理師の中越です。 みなさんは、自分自身をごまかすことって、心当たりはありますか？ 僕自身、過去を振り返ってみれば、自分自身をごまかしてばかりです。 そしてそれは、天職・やりたいことを見つけることも同じ。 「どうやったら、天職・本当にやりたいことを、見つけられるんですか？」 このシンプルな相談が、働く... 2023年2月28日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないpickup やりたいことの見つけ方を学ぶ８５歳おばあちゃんの詩 こんにちは。 公認心理師の中越です。 ８５歳のナディーン・ステアという女性が書いた詩が、やりたいことを見つけるために大きなヒントになっています。 その詩がこちら ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 人生をもう一度やり直すとしたら、今度はもっとたくさん失敗したい。 そして肩の力を抜いて生きる。 もっと柔軟になる。 今度の人... 2023年1月31日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないpickup やりたいことが見つからない理由はお金をもらうのが怖いから こんにちは。 公認心理師の中越です。 僕が独立開業して長いカウンセラーだからか（副業を入れると19年、独立して16年目になります）、カウンセラーとして独立開業したいという相談もよくもらいます。 そういう人の相談を聴いていて、また僕自身のカウンセラー人生を振り返って思うこと。 これがカウンセラーだけではなく、やりたいこと... 2023年1月24日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないpickup 良い人材になっても「都合の良い人材」になってはいけない こんにちは。 カウンセラーの中越です。 人間は働いていれば誰だって、その職場で役に立つ良い人材になりたいです。 同じ職場の人が困っていたら助けてあげたいと思います。 困っている上司に相談をされたら、力になりたいと思います。 それって別にいい人ぶっているわけでなく、大抵の人間はそう思います。 「他人の迷惑なんて関係ねえ！... 2023年1月18日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないpickup やりたいことを見つけるカウンセリング動画 こんにちは。 公認心理師の中越です。 せっかくダイエットに成功したのに、年末年始だけで３キロも太ってしまいました。。。 でも、すごくいいこともありました！ それは新しい僕のカウンセリング動画をアップできたこと！ これがですね。 すっごくいい動画なんですよ！！ 心の病になった人がどのようにそれを乗り越え、またはその心の病... 2023年1月10日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないpickup やりたいことを先延ばしにしてしまう悩みのカウンセリング動画 こんにちは。 公認心理師の中越です。 以前からお伝えしていたカウンセリングのロールプレイ動画を、やっとＹｏｕＴｕｂｅにアップしました！！ 動画はこちらから まあ、まず多くの方は、動画の内容よりも僕の髪型とダイエットの成果に目がいくと思います。 う～ん、ちょっとイメチェンしすぎたんですかね。 というか、ここ数ヶ月、誰に会... 2022年12月17日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないpickup 本当にやりたいことはやりたいけどやりたくないという心理 こんにちは。 公認心理師の中越です。 やりたいことを見つける心理カウンセリングをして、もう１９年。 完全に独立開業して１６年です。 そんな僕がずっと思っていたけれど、言葉にできなかったこと。 それは、 「本当にやりたいことって、やりたいのだけれどもやりたくない」 そういう両方の気持ちが必ず内在していることです。 たとえ... 2022年12月9日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないやりたいことが見つからない やりたい仕事を実際にはじめて大変だったこと こんにちは。 公認心理師の中越です。 僕自身もいま、新しいやりたいことにチャレンジしています。 ずっとやりたかった念願の大阪茶屋町カウンセリング教室。 記念すべき第一期生の基礎コース前編が終了しました！ 大阪茶屋町といいながら茶屋町に存在しない、不思議なカウンセリング教室です。 まあ、まだまだマスク生活なので、オンライ... 2022年10月26日
やりたいことの見つけ方 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方天職やりたいこと やりたいことを嫌いにならない方法 こんにちは。 公認心理師の中越です。 僕の大阪茶屋町カウンセリング教室。 なんとか順調に講座ができています。 受講生さんもたくさん質問していただいて、本当にありがたい限りです。 自分でいうのもなんですが、かなり盛り上がっていますね。 「穏やかで安心・安全な雰囲気なので、自然と質問できます」 そんな感想もいただいて、本当... 2022年10月19日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないやりたいことが見つからない やりたいことを見つけることと不安の関係性 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 大阪茶屋町カウンセリング教室。 基礎コース前編、無事に満員になりました～！ 正直、本当にホッとしています。 やりたいことをやろうとすると、なにかを減らさなきゃいけません。 それは、何かを失うということでもあります。 多くの人の場合、今の仕事や安定などかもしれません。 今回、僕の場... 2022年8月31日
おしらせ(ブログ版） 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方天職やりたいこと 実は３０代が一番転職で悩み苦しむ こんにちは。 カウンセラーの中越です。 実は転職をする人の相談で、一番、悩み苦しむのが３０代。 この世代はどうしても結婚、子育てなど、仕事以外の人生の大きなイベントと重なることが多いです。 婚活もしなきゃいけない、子供を作るならそろそろ準備しないと。 そういう悩みと同時に転職活動、または自分の本当にやりたいことを見つけ... 2022年8月18日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない大阪茶屋町カウンセリング教室 奇跡！告知してないのにカウンセリング教室受講申し込み 予約・受け付け開始 こんにちは。 公認心理師の中越です。 いや～、もうマジで奇跡としか言い様がないことが起きました！！ なんと告知もしていないのに基礎コース前編に１名申し込みがありました！！ 本当にマジでびっくりです。 なにを言ってるのかわからないと思いますので、ことの経緯を説明します。 テンション上がって説明するのを忘れてました。 実は... 2022年8月15日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないやりたいことが見つからない 40代のやりたいこと探しが増えている理由 こんにちは。 公認心理師の中越です。 40代で、やりたいことがわからないと悩む人。 ここ数年、ものすごく増えています。 いままで18年のカウンセリング経験からも。 そして心理学的な視点からも、しっかり説明します。 今回も動画でお届けします。 動画はこちらから これ、最後まで観たらきっと納得するはず。 かなり自信を持って... 2022年7月12日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない なぜそれでも僕が、やりたいことを仕事にするのか こんにちは。 公認心理師の中越です。 今回も新しい動画を配信しました！！ 『超絶カッコイイ心理学者列伝』♯３ セリグマン編 『超絶カッコイイ心理学者列伝』♯３ セリグマン編 今回もめちゃくちゃカッコいいしおもしろいので、ぜひ観てください！ え～、いま僕は、やりたいことにチャレンジしようとしています。 正確には、いますで... 2022年7月5日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないやりたいことが見つからない やりたいことが見つからないシンプルな原因 こんにちは。 公認心理師の中越です。 やりたいことが見つからない原因って、実は結構シンプルです。 やりたいことを見つけるカウンセリングをやりはじめ、もう15年以上。 それだけ長くやっても、やりたいことが見つからないシンプルさは、ほとんど変わりません。 それは、うちの相談者さんの話を聞いていても、僕自身について考えても同... 2022年6月7日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない やりたいことの見つけ方をキャプランから学ぶ こんにちは。 公認心理師の中越です。 精神保健の分野でとても有名なキャプラン。 このキャプランの考え方が、やりたいことを見つけるヒントになってます。 さて、キャプランの考え方とはどんなものでしょうか？ 今回も、サクッと読めて面白い！ というわけで今回は、 「やりたいことの見つけ方をキャプランから学ぶ」 スタートします！... 2022年5月31日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない 僕がカウンセリング教室を開くまでの悩み こんにちは。 公認心理師の中越です。 僕は、天職・やりたいことを見つけるカウンセリングをしています。 すると、やっぱり自分自身のことも考えてしまいます。 「僕がいま本当にやりたいことは、なんだろう…。 それをいま、自分はちゃんとできているだろうか…」 今回は僕自身が今考えてることについて、お話ししたいと思います。 とい... 2022年5月25日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないやりたいことを見つける やりたいことをみつけるゾウさんの寓話 こんにちは。 公認心理師の中越です。 やりたいことを見つけるヒントになる、ゾウさんの寓話があります。 この話、なかなか耳が痛い話です。 でも、良薬口に苦し。 耳が痛い話ほど、やりたいことを見つけるヒントになるはず。 というわけで今回は、 やりたいことをみつけるゾウさんの寓話 スタートします。 学習性無力感から抜け出すこ... 2022年5月17日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないやりたいことを見つける やりたいことがわからない原因は間違い指摘反射 こんにちは。 公認心理師の中越です。 カウンセリングで、一番やってはいけないこと。 それは、間違い指摘反射といわれるものです。 そして、やりたいことが見つからない原因と、この間違い指摘反射。 実は大きな関係があるんです。 さて、間違い指摘反射とは？ なぜそれが、やりたいことがわからない原因なのか？ というわけで今回は、... 2022年5月10日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない やりたいことの見つけ方はドラクエで考えるとわかる こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「やりたいことがわからない…」。 誰もが抱えるこの悩み。 実はドラクエで考えてみると、答えが見えてきます。 しかもそれを、ちゃんと心理学的に説明できるのです。 というわけで今回は、 「やりたいことの見つけ方はドラクエで考えるとわかる」 スタートします！！ ちょうどいい難しさだから... 2022年4月19日
おしらせ(ブログ版） やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない これがやりたいことだとどこで決断すればいいのか こんにちは。 カウンセラーの中越です。 やりたいことを見つけるカウンセリングで、よくある質問の一つ。 それが 「中越さんは、カウンセラーになりたいって、どの段階で決断できたんですか？」 というもの。 今回はこの質問について、お答えしたいと思います。 というわけで今回は、 「やりたいことだとどこで決断すればいいのか」 ス... 2022年4月11日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことがわからないやりたいことを見つけるやりたいことが見つからない 40代がやりたいことを見つけたい理由 こんにちは。 公認心理師の中越です。 やりたいことを見つけるカウンセリングで、ここ10年大きく変化したこと。 それは、30代半ばから40代半ばの相談者さんが増えたことです。 これが実はなかなか深い問題です。 その理由について、今回お話ししてみたいと思います。 というわけで今回は、 「40代がやりたいことを見つけたい理由... 2022年3月29日
やりたいことの見つけ方 天職の見つけ方天職やりたいことがわからない天職を見つける 天職の見つけ方は実験と考えること こんにちは。 カウンセラーの中越です。 動機づけ面接というカウンセリングの分野で、面白い考え方を見つけました。 この考え方なら、天職を見つけようと悩んでる人も、心のハードルが下がるかも。 今回はその考え方を、お伝えしたいと思います。 というわけで今回は、 「天職の見つけ方は実験を考えること」 スタートします！！！ 大き... 2022年3月16日
おしらせ(ブログ版） 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方天職やりたいこと 天職を見つけるダヴィンチの言葉 こんにちは。 公認心理師の中越です。 天才芸術家にして発明家。 誰もが知るレオナルド・ダ・ヴィンチ。 そのダヴィンチの言葉に、天職を見つけるヒントがあります。 さて、そのダヴィンチの言葉とは？ 今回もサクッと読めて読めば納得！ 面倒なことを続けるだけで上位１％には入れる 天才レオナルド・ダ・ヴィンチ。 彼の言葉に、こん... 2022年3月8日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない やりたいことを仕事にするか普通の仕事にするか悩む やりたいことに対して相反する気持ちが二つある こんにちは。 公認心理師の中越です。 「やりたいことを見つけたいけど、そういうのって特別じゃないですか。 だから、普通の仕事の方がいいかなって、怖くなるんです…」 こういう相談、とても多いです。 こういうとき、相談者さんの心の中は、心理学で両価性と呼ばれる状態になっています... 2022年1月25日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない 嫌な仕事を手放すとやりたいことが見つかる 大掃除とやりたいことの見つけ方は関係している こんにちは。 公認心理師の中越です。 僕の去年の心残り。 それは今年も大掃除をサボったこと。 そして、この大掃除。 やりたいことを見つけることと、関係しているのです。 というわけで今回は、 「嫌な仕事を手放すとやりたいことが見つかる」 スタートします！ 捨てないと部屋も人生... 2022年1月19日
やりたいことの見つけ方 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方天職やりたいこと 経験を買うことほどコスパがいいものはない オンライン講座デビューをします こんにちは。 公認心理師の中越です。 ちょっとしたきっかけがあり、wantedという企業のサイトから動画デビューすることになりました！！ 無料なのでみなさんに見て欲しいです。 １月１９日から配信。会員登録で無料で見られます。 こちらから そして、なにより僕が動画デビューにいたるまでの話が... 2022年1月10日
やりたいことの見つけ方 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方天職やりたいこと やりたいことを見つける１０人に１人の思考法 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「万が一、やりたいことを仕事にできたら…」 そういう妄想が頭をよぎったこと。 誰もが一度はあるはず。 でも、この万が一という言葉。 よく考えてみると、自分の可能性にも気づかされます。 さて、その理由とは？ まずは最初の10人に1人に入ること 僕たちカウンセラーは、 「資格を取って... 2021年11月16日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないやりたいことが見つからない やりたいことが見つからない理由は情報の集め方 アベイラビリティ・バイアスで、やりたいことが見つからない こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「やりたいことが見つからない」。 そういう人の相談を受けていて、いつも感じることがあります。 それは、情報の集め方に問題があるということ。 特に心理学でいう、「アベイラビリティ・バイアス」のせいで、やりたいことを見つけると... 2021年11月2日
おしらせ(ブログ版） 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない 天職を見失うネガティブ・バイアス 天職が見つからない悩みを説明する心理学用語 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 天職が見つからない原因の一つに、ネガティビティ・バイアスがあります。 これは僕たちのＤＮＡに刻み込まれた、やっかいな習性の一つです。 そこで今回は、このネガティビティ・バイアスについて、説明したいと思います。 というわけで今回は、『天職... 2021年10月19日
やりたいことの見つけ方 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない やりたいことに自信を持てない人の心理 やりたいことに自信を持てないのと、うつ病と焼き肉の意外な関係 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「自分がなにを好きでなにをやりたいのか、どうしても自信が持てないんです…」 こういう相談、とても多いです。 僕はこれに対して、うつ病と焼き肉を例えにして、説明しています。 さて、なぜやりたいことを見つけるのと、うつと焼... 2021年5月26日
おしらせ(ブログ版） 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方天職やりたいことがわからない 何がしたいかわからない悩みはコーホート分析で考える 時代の変化から自分のやりたいことを考える こんにちは。 カウンセラーの中越です。 先日、郵便局に行ったとき。 驚くべきものを目にしました。 その僕が驚いたことが、何をしたいかわからない悩みのヒントになってます。 さて、僕はどんなことに驚いたのか？ なぜそれが、やりたいことがわからないヒントなのか？ というわけで今回は、... 2021年4月20日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない やりたいことが見つかるカフェテリアの実験 ヤングの実験とやりたいことの見つけ方 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 心理学者ヤングの実験が、 やりたいことを見つけるために、 大きなヒントになってます。 この実験、かなり面白いです。 そして、考えさせられます。 さて、ヤングの実験とは？ なぜその実験が、 やりたいことを見つけるために、 ヒントになっているのか... 2021年1月20日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないやりたいことを見つける 本当にやりたいことがわからなくなる他人からの一言 この言葉でやりたいことがわからなくなる こんにちは。 カウンセラーの中越です。 僕がやりたいことがわからず、 ずっと悩んでいたころ。 たった一つの言葉が、 とても怖かったのです。 そのたった一つの言葉で、 僕は本当にやりたいことが、 わからなくなってました。 そしておそらく、 多くの人がこの一言で、 やりたいことがわか... 2021年1月12日
おしらせ(ブログ版） やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからない やりたいことを見つけるのに役立つ鋲をうつ話 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 やりたいことを見つけるために、 ヒントになるちょっとした話。 そのお話しのタイトルは、 「鋲がないので」といいます。 タイトルだけでは、 何のことだか分かりません。 でも話を聞いてみると、 「なるほど。 やりたいことの見つけ方も、 たしかに同じだな」 きっとそう感じるはず。 ... 2018年9月3日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことやりたいことがわからないやりたいことを見つける なぜ僕はやりたいことがわからなかったのか こんにちは。 カウンセラーの中越です。 僕自身、20代前半の時、 やりたいことがわからなくて、 かなり悩んだ時期がありました。 でも、悩んでいたときに、 不思議なことを体験しました。 その不思議な体験が、 やりたいことがわからない理由の、 最も大きなものになるんです。 さて、 僕がした不思議な体験とは、 どんなものだっ... 2018年6月12日
天職の見つけ方 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方天職やりたいこと やりたいことを見つけるための偉大な精神科医の言葉 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 偉大な精神科医の一人に、 フランクルという人がいます。 カウンセリングの世界では、 誰でも知ってる偉大な人。 そのフランクルの言葉に、 やりたいことを見つけるための、 大きなヒントがあります。 僕自身もこの言葉で、 大きく人生が変わりました。 今でも仕事で悩んだときや、 これから... 2017年10月30日
コラム 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方天職やりたいこと やりたいことを見つけるためには、うまくいかないことをやめること こんにちは。 カウンセラーの中越です。 やりたいことを見つけるのに、 解決志向ブリーフセラピーが、 とても役に立ちます。 解決志向ブリーフセラピーは、 ３つの中心哲学があるのですが、 今回はその1つを紹介します。 このたった１つだけでも、 「なるほどな～。 やってみようかな…！」 と思える内容です。 まずは気軽に、 ... 2017年7月25日
天職の見つけ方 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方天職やりたいこと 海外に行きたい女性達の心理 こんにちは。 カウンセラーの中越です。 やりたいこと探し専門で、 カウンセラーになってもう11年。 その11年の間、 ずっと多い相談の一つに、 「海外に行きたいんです」 というものがあります。 実に2～3ヶ月に一人は、 この相談者さんが来られます。 そしてなぜか、 この相談は女性が圧倒的に多い。 海外で生活したい。 で... 2017年7月4日
天職の見つけ方 天職の見つけ方やりたいことの見つけ方やりたいことがわからない やりたいことは意外にも自分では選べない こんにちは。 カウンセラーの中越です。 「私のやりたいことは、 お金にならないことなんです。 収入になりそうなことが、 好きだったらよかったのに…」 実際の相談者さんから、 この言葉をよく聞きます。 実は僕自身も同じように、 「カウンセリングでなく、 もっとお金になることが、 好きだったらよかったのに」 カウ... 2017年4月4日
やりたいことの見つけ方 やりたいことの見つけ方やりたいことがわからない 大人もやりたいことがわからず悩む こんにちは。 カウンセラーの中越です。 ずいぶんと前のことですが、 僕が学生時代の就活で、 大きく勘違いしていたこと。 それは、 「大人はみんな、 自分のやりたいことを、 ちゃんとわかってる」 ということでした。 この勘違いのせいで、 僕はずいぶん苦しみました。 自分を責めてしまいました。 でも、今考えると、 僕が... 2016年10月24日
